BMW Oslo Maraton - halvmaraton

  1. Löpning
  2. 42,195 km
  3. 20 september 2025
  4. Oslo Maraton
  5. oslomaraton.no
  6. 100% asfalt
  7. Oslo, Oslo, Oslo, Norge
  8. Gunnar Skandsen, Bærum (Oslo)

  9. Totalt har 1 medlemmar BMW Oslo Maraton - halvmaraton under sina planerade tävlingar.

Träningsprogram BMW Oslo Maraton - halvmaraton

För dig som vill springa marathon under en viss tid.

Du får träningen serverad dag för dag under 12 veckor. Upplägget är skrivet av Ulf Friberg. Personligt presenterat i JOGG-appen. Där kan du även registrera och följa din utveckling.

Marathon 3:00 - Ulf Friberg

Programlängd: 12 veckor
Pris: 300:- (200:- för Stjärnmedlemmar)
Exempel på träningsvecka
Köp programmet

Marathon 3:30 - Ulf Friberg

Programlängd: 12 veckor
Pris: 300:- (200:- för Stjärnmedlemmar)
Exempel på träningsvecka
Köp programmet

Marathon 4:00 - Ulf Friberg

Programlängd: 12 veckor
Pris: 300:- (200:- för Stjärnmedlemmar)
Exempel på träningsvecka
Köp programmet

Marathon 4:30 - Ulf Friberg

Programlängd: 12 veckor
Pris: 300:- (200:- för Stjärnmedlemmar)
Exempel på träningsvecka
Köp programmet

Marathon 5:00 - Ulf Friberg

Programlängd: 12 veckor
Pris: 300:- (200:- för Stjärnmedlemmar)
Exempel på träningsvecka
Köp programmet

Planerat deltagande

  Namn   PB  Totalt 2024  December
1. Gunnar Skandsen 5:33 1629,8 km 147,7 km

Forum