”TRÄNINGSRUNDA” Göteborgsvarvets Premiärbana från 1980 När: Lördagen den 14 april 2012 Start: Kl 08.00 på gångbanan på Heden (mellan Avenyn och Nya Ullevi) Mål: Vid beräknar att vara i mål ca 10.15 på Heden Hur: Ett tempo som passar alla (ca 6.30 min/km). Vi håller tempot med hjälp av GARMIN. Längd: Ca 21 km Anmälan: gbgvarvet1980@hotmail.com Info: www.facebook.com/Goteborgsvarvet1980 Praktisk info inför rundan: ”Regler” under rundan: - Spring inte framför den som håller tempot längst fram. Vill ni springa mer så springer ni bakåt i ledet och inte framför. - Vi håller ihop och väntar in om klungan ”dras ut”. - Visa hänsyn till trafik samt inte skräpa ner. - Var vaksam till den omgivande trafiken. - Håll höger så att mötande gångtrafikanter och cyklister kan komma förbi. - Ha kul och prata med varandra. Vätska: - Glöm inte vätskebälte. Vi kommer att ha lite vätska halvvägs samt i mål med risk för att det kan ta slut. Dusch: Finns ingen dusch på plats. Men du kan betala inträde på Valhallabadet (50 kr) och duscha samt byta om där. De har öppet mellan 07.00-15.00 imorgon lördag. Se länk: http://www.gotevent.se/valhallabadet/ Funktionärer: - Det är våra familjer som står som funktionärer och är således inga proffs vilket kan leda till att det inte går riktigt lika smidigt som på de stora loppen och kanske inte räcker till alla… Parkering: - Det är lättast och billigast att parkera på Heden om ni kommer med bil. Egen risk: - Medverkan sker på egen risk.
Totalt har 25 medlemmar registrerat resultat för Göteborgsvarvets Premiärbana från 1980.
Nu har vi träningsprogram med smarta funktioner i Jogg-appen. Du väljer själv din nivå och vilket datum du vill träna mot. Vi bockar sedan av dina genomförda pass mot dagboken.
9 deltagare hittades - Sida 1 av 1 visas.
