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rundor hittades - Sida 1 av 3 visas .
KJ Lördag 21/12
Söderslättshallen kl. 10:00
10,1 km
Karta finns
Underlag: (50/50/0/0)
Delad runda
KJ Torsdag 19/12
Söderslättshallen kl. 18:00
7,3 km
Karta finns
Underlag: (95/5/0/0)
Delad runda
Ennykrumelurivårby
V Ingelstad
6,0 km
Karta finns
Underlag: (100/0/0/0)
Delad runda
Persborgsgölen
Ronneby
11,2 km
Karta finns
Underlag: (20/0/80/0)
Delad runda
Halleby-Kvarnkullen-väg
Billingsfors
7,8 km
Karta finns
Underlag: (0/100/0/0)
Delad runda
Sylvesterloppet
Nora
10,4 km
Karta finns
Underlag: (80/20/0/0)
Delad runda
Långängen motionspår
Lidingö
5,2 km
Karta finns
Underlag: (0/50/0/50)
Delad runda
KJ Lördag 7/12
Söderslättshallen kl. 10:00
10,1 km
Karta finns
Underlag: (50/50/0/0)
Delad runda
Hagaparken korta
Solna
6,4 km
Karta finns
Underlag: (30/55/15/0)
Delad runda
KJ-Joggen Maxi 1205 7,5 km
Trelleborg
7,6 km
Karta finns
Underlag: (0/0/0/100)
Delad runda
Bhs-Klädk-Räddväg
Visa större karta
Distans
7,35 km
Underlag
50% asfalt
50% grus
Plats
Bohus
Sparad av
Rolf Kühl
Exportera som GPX-fil
Träningspass på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
Puls
2024-11-28
7,31 km
42:24
5:48 min/km
0
2024-10-25
7,35 km
38:56
5:18 min/km
0
2024-10-04
7,35 km
39:10
5:20 min/km
0
2024-09-20
7,32 km
41:10
5:37 min/km
0
2024-09-13
7,33 km
38:39
5:16 min/km
0
2024-08-19
7,33 km
39:30
5:23 min/km
0
2024-08-08
7,36 km
41:07
5:35 min/km
0
2024-07-05
8,56 km
46:28
5:26 min/km
0
2024-06-07
7,11 km
38:59
5:29 min/km
0
2024-04-26
7,33 km
41:43
5:41 min/km
0
2024-04-24
7,30 km
40:03
5:29 min/km
0
2024-03-12
7,66 km
40:26
5:17 min/km
0
2024-03-07
7,69 km
42:34
5:32 min/km
0
2024-03-06
7,35 km
40:58
5:34 min/km
0
2024-03-01
7,33 km
38:42
5:17 min/km
0
2024-02-26
7,32 km
38:01
5:12 min/km
0
2024-02-22
7,33 km
40:56
5:35 min/km
0
2024-01-12
7,32 km
40:28
5:32 min/km
0
2024-01-04
7,33 km
40:18
5:30 min/km
0
2024-01-03
7,31 km
40:26
5:32 min/km
0
2023-12-13
7,35 km
38:19
5:13 min/km
0
2023-12-11
7,35 km
40:43
5:32 min/km
0
2023-12-08
7,36 km
40:56
5:34 min/km
0
2023-12-05
7,35 km
39:27
5:22 min/km
0
2023-12-01
7,35 km
41:29
5:39 min/km
0
2023-11-28
7,33 km
39:10
5:21 min/km
0
2023-11-24
7,34 km
39:41
5:24 min/km
0
2023-11-20
7,33 km
38:03
5:11 min/km
0
2023-11-14
7,33 km
38:39
5:16 min/km
0
2023-11-09
7,34 km
38:13
5:12 min/km
0
2023-11-03
7,38 km
38:49
5:16 min/km
0
2023-11-01
7,37 km
40:56
5:33 min/km
0
2023-10-23
7,36 km
40:09
5:27 min/km
0
2023-10-20
7,34 km
40:18
5:29 min/km
0
2023-10-13
7,34 km
38:48
5:17 min/km
0
2023-10-09
7,35 km
38:53
5:17 min/km
0
2023-09-29
7,36 km
39:56
5:26 min/km
0
2023-09-20
7,36 km
40:39
5:31 min/km
0
2023-09-12
7,32 km
39:04
5:20 min/km
0
2023-08-02
7,32 km
39:35
5:24 min/km
0
2023-07-07
7,32 km
38:37
5:17 min/km
0
2023-05-25
7,34 km
41:14
5:37 min/km
0
2023-05-24
7,35 km
40:19
5:29 min/km
0
2023-04-28
7,32 km
38:14
5:13 min/km
0
2023-04-18
7,34 km
39:06
5:20 min/km
0
2023-04-12
7,32 km
39:58
5:28 min/km
0
2023-03-10
7,34 km
43:27
5:55 min/km
0
2023-02-24
7,33 km
39:06
5:20 min/km
0
2023-02-22
7,32 km
38:57
5:19 min/km
0
2023-02-10
7,33 km
38:33
5:16 min/km
0
2023-02-08
7,35 km
39:33
5:23 min/km
0
2023-01-27
7,31 km
38:38
5:17 min/km
0
2023-01-03
7,34 km
39:42
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0
2022-12-22
7,73 km
43:00
5:34 min/km
0
2022-11-18
7,33 km
40:06
5:28 min/km
0
2022-11-09
7,67 km
41:30
5:25 min/km
0
2022-10-28
7,34 km
37:56
5:10 min/km
0
2022-10-13
7,34 km
38:22
5:14 min/km
0
2022-09-30
7,31 km
38:16
5:14 min/km
0
2022-09-23
8,56 km
45:40
5:20 min/km
0
2022-09-09
7,36 km
39:11
5:19 min/km
0
2022-09-06
7,34 km
38:54
5:18 min/km
0
2022-09-01
7,35 km
38:58
5:18 min/km
0
2022-08-12
7,36 km
40:50
5:33 min/km
0
2022-08-02
7,34 km
39:27
5:22 min/km
0
2022-07-06
7,34 km
39:41
5:24 min/km
0
2022-06-28
8,57 km
46:24
5:25 min/km
0
2022-06-17
7,34 km
37:50
5:09 min/km
0
2022-06-15
8,29 km
44:46
5:24 min/km
0
2022-05-30
7,33 km
38:45
5:17 min/km
0
2022-05-25
7,32 km
38:42
5:17 min/km
0
2022-04-29
7,32 km
37:54
5:11 min/km
0
2022-04-22
7,35 km
38:15
5:12 min/km
0
2022-04-14
7,34 km
38:07
5:12 min/km
0
2022-04-05
7,43 km
41:03
5:31 min/km
0
2022-04-01
7,33 km
37:33
5:07 min/km
0
2022-03-30
7,35 km
39:07
5:19 min/km
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2022-03-25
7,34 km
37:49
5:09 min/km
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2022-03-18
7,31 km
37:46
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0
2022-03-15
7,31 km
38:26
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0
2022-03-10
9,24 km
48:42
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0
2022-03-02
7,35 km
38:21
5:13 min/km
0
2022-02-25
7,36 km
38:34
5:14 min/km
0
2022-02-23
7,36 km
40:03
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2022-02-18
7,34 km
40:05
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0
2022-02-07
8,15 km
44:35
5:28 min/km
0
2022-02-04
7,31 km
39:39
5:25 min/km
0
2022-01-28
7,44 km
39:44
5:20 min/km
0
2022-01-27
7,33 km
39:59
5:27 min/km
0
2022-01-04
7,33 km
40:29
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0
2021-11-08
7,49 km
41:25
5:32 min/km
0
2021-10-27
7,63 km
40:55
5:22 min/km
0
2021-10-22
7,33 km
37:41
5:08 min/km
0
2021-10-14
7,32 km
36:49
5:02 min/km
0
2021-09-30
7,34 km
35:45
4:52 min/km
0
2021-09-24
7,35 km
35:51
4:53 min/km
0
2021-09-17
7,34 km
36:31
4:59 min/km
0
2021-09-07
7,33 km
37:30
5:07 min/km
0
2021-09-03
7,37 km
36:07
4:54 min/km
0
2021-08-31
7,33 km
37:22
5:06 min/km
0
2021-08-10
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5:20 min/km
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2021-06-28
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2021-06-04
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2021-05-28
7,30 km
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2021-05-26
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0
2021-05-04
7,36 km
37:04
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0
2021-04-30
7,34 km
39:41
5:24 min/km
0
2021-04-28
7,33 km
36:44
5:01 min/km
0
2021-04-21
7,35 km
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0
2021-04-16
7,30 km
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2021-04-15
7,33 km
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0
2021-03-24
7,33 km
38:18
5:14 min/km
0
2021-02-12
7,33 km
37:13
5:05 min/km
0
2021-02-05
7,34 km
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5:03 min/km
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2021-01-22
7,34 km
37:24
5:06 min/km
0
2020-12-22
7,33 km
37:26
5:06 min/km
0
2020-12-11
7,32 km
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5:01 min/km
0
2020-12-02
8,36 km
43:21
5:11 min/km
0
2020-11-27
7,36 km
36:00
4:53 min/km
0
2020-11-20
7,34 km
36:09
4:56 min/km
0
2020-11-09
7,37 km
37:50
5:08 min/km
0
2020-10-30
7,33 km
37:25
5:06 min/km
0
2020-10-23
7,32 km
35:21
4:50 min/km
0
2020-10-14
7,33 km
36:01
4:55 min/km
0
2020-10-12
7,31 km
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5:02 min/km
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2020-10-07
7,35 km
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4:53 min/km
0
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7,35 km
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4:56 min/km
0
2020-09-18
7,35 km
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4:55 min/km
0
2020-09-16
7,35 km
36:14
4:56 min/km
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2020-09-11
7,32 km
36:06
4:56 min/km
0
2020-09-09
8,14 km
40:33
4:59 min/km
0
2020-09-02
7,35 km
36:15
4:56 min/km
0
2020-07-03
7,35 km
37:18
5:04 min/km
0
2020-05-08
7,33 km
35:54
4:54 min/km
0
2020-04-29
7,30 km
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5:03 min/km
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2020-04-24
7,31 km
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5:16 min/km
0
2020-04-17
7,32 km
37:48
5:10 min/km
0
2020-04-07
7,34 km
37:24
5:06 min/km
0
2020-04-03
7,30 km
36:31
5:00 min/km
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2020-03-27
7,33 km
36:11
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2020-03-20
7,32 km
35:44
4:53 min/km
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2020-03-03
7,32 km
38:30
5:16 min/km
0
2020-02-26
7,31 km
36:53
5:03 min/km
0
2020-02-19
7,89 km
38:51
4:55 min/km
0
2020-02-17
7,59 km
40:32
5:20 min/km
0
2020-02-13
7,33 km
36:13
4:56 min/km
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2020-02-07
7,33 km
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5:08 min/km
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2020-01-28
7,36 km
37:33
5:06 min/km
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2020-01-24
7,32 km
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2020-01-22
7,32 km
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2020-01-21
7,35 km
38:15
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2020-01-16
7,35 km
37:44
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2020-01-13
7,35 km
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2020-01-08
7,35 km
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2020-01-07
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2020-01-03
7,35 km
38:50
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0
2020-01-02
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40:50
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2019-10-11
7,32 km
36:02
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0
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7,31 km
36:43
5:01 min/km
0
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7,26 km
36:40
5:03 min/km
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