Jogg - Träningsdagbok & community

Senast tillagda rundor

Namn	Ort	Distans
< < < 1 2 3 > > > 30 rundor hittades - Sida 1 av 3 visas .
Oset-Naturenshus	Örebro	5,5 km	Karta finns Underlag: (0/100/0/0) Delad runda
Varvet - Bergnäsbron-Gultzaudden	Luleå	4,5 km	Karta finns Underlag: (40/60/0/0) Delad runda
Aspeå Rikstretton 6 km	Aspeå	6,1 km	Karta finns Underlag: (100/0/0/0) Delad runda
Badet- ekb	Österbybruk	4,5 km	Karta finns Underlag: (100/0/0/0) Delad runda
Ultra Caballo Blanco Suecia - Winter 50-miler	Persbo	80,0 km	Karta saknas Underlag: (30/60/10/0) Delad runda
Röbo 1 varv via Librobäck tor	Uppsala	7,8 km	Karta finns Underlag: (75/25/0/0) Delad runda
Skåpviken - Långroudden t o r inkl naturreservatsrundan	Lögdeå	17,4 km	Karta finns Underlag: (80/20/0/0) Delad runda
Reflexbana Hällmyra	Söderhamn	5,4 km	Karta finns Underlag: (0/0/100/0) Delad runda
Börjevägsrundan via Berthåga kyrkogård	Stabby	6,4 km	Karta finns Underlag: (50/50/0/0) Delad runda
Höljevika-G:a järnväg-station-nya järnväg	Billingsfors	6,9 km	Karta finns Underlag: (15/85/0/0) Delad runda

Visa större karta

Datum	Distans	Tid	Tempo	Puls
2016-02-29	21,22 km	1:30:01	4:15 min/km	127
2016-02-18	30,73 km	1:58:25	3:51 min/km	143
2016-01-26	10,49 km	45:42	4:21 min/km	71
2016-01-26	19,05 km	1:22:04	4:18 min/km	73
2016-01-26	5,16 km	22:05	4:17 min/km	140
2016-01-20	13,92 km	1:00:47	4:22 min/km	136
2016-01-15	34,63 km	2:11:11	3:47 min/km	146
2016-01-11	22,65 km	1:32:09	4:04 min/km	145
2012-12-14	35,00 km	2:23:49	4:07 min/km	0
2011-02-23	28,34 km	1:45:04	3:42 min/km	0
2011-02-01	21,74 km	1:39:19	4:34 min/km	0
2011-01-15	36,87 km	3:18:40	5:23 min/km	0
2011-01-13	31,76 km	2:32:03	4:47 min/km	0
2010-12-09	30,40 km	2:53:00	5:41 min/km	0
2010-12-05	10,00 km	44:08	4:25 min/km	0
2010-12-05	20,00 km	0:00	0:00 min/km	0
2010-11-30	13,80 km	0:00	0:00 min/km	0
2010-01-04	12,40 km	1:29:00	7:11 min/km	0
2010-01-22	15,50 km	1:40:00	6:27 min/km	0