Västerbron

  1. 5,58 km
  2. 100% asfalt
  3. Sollentuna
  4. Thomas Segerbrant
  5. Upp och ned. Upp och ned. Fram och tillbaka. Sköldvägen ToR. Långa backar.

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2013-03-16 5,58 km 25:05 4:30 min/km 0
2011-05-24 5,58 km 27:40 4:57 min/km 0
2011-05-14 5,58 km 25:02 4:29 min/km 0
2011-03-26 5,58 km 26:02 4:40 min/km 0
2011-01-13 5,58 km 27:34 4:56 min/km 0
2010-09-30 5,58 km 24:35 4:24 min/km 0
2009-11-13 5,58 km 25:16 4:32 min/km 0
2009-08-11 5,58 km 25:25 4:33 min/km 0
2009-05-03 5,58 km 26:22 4:44 min/km 0
2009-04-01 5,58 km 26:36 4:46 min/km 0
2009-03-24 5,58 km 26:22 4:44 min/km 0
2009-03-19 5,58 km 26:50 4:49 min/km 0
2009-02-20 5,58 km 27:37 4:57 min/km 0
2008-12-10 5,58 km 27:21 4:54 min/km 0
2008-12-09 5,58 km 28:05 5:02 min/km 0
2008-11-03 5,58 km 28:18 5:04 min/km 0
2008-10-27 5,58 km 28:30 5:06 min/km 0
2008-09-16 5,58 km 27:20 4:54 min/km 0
2008-04-17 5,58 km 26:26 4:44 min/km 0