Angarnsjön runt

  1. 17,35 km
  2. 20% asfalt
  3. 40% grus
  4. 40% terräng
  5. Vallentuna
  6. jumper
  7. Delvis svårframkomligt och blött söder om sjön. "Terräng" innefattar även löpning på träspänger några hundra meter.

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2009-04-16 17,50 km 1:51:10 6:21 min/km 0