Hovsta - Coop - Lillån

  1. 11,41 km
  2. 93% asfalt
  3. 7% grus
  4. Örebro
  5. Per Sivikstrand

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2017-07-22 10,38 km 53:02 5:07 min/km 0
2014-02-23 11,26 km 56:14 5:00 min/km 142
2013-12-25 11,41 km 54:53 4:49 min/km 0
2013-07-28 11,52 km 54:59 4:46 min/km 149
2012-08-07 11,48 km 55:09 4:48 min/km 146
2011-12-14 11,68 km 58:02 4:58 min/km 140
2011-10-09 11,44 km 55:49 4:53 min/km 0
2011-07-05 11,41 km 55:30 4:52 min/km 0
2011-01-08 11,41 km 1:00:39 5:19 min/km 0
2010-12-25 11,41 km 59:46 5:14 min/km 143
2010-11-07 11,41 km 56:14 4:56 min/km 143
2010-08-09 11,41 km 55:11 4:50 min/km 144
2010-03-30 11,51 km 53:50 4:41 min/km 148
2009-12-23 11,60 km 58:36 5:03 min/km 148
2009-12-12 11,70 km 55:07 4:43 min/km 0
2009-10-17 11,60 km 54:22 4:41 min/km 141
2009-07-16 11,60 km 56:17 4:51 min/km 149
2009-06-24 11,41 km 54:50 4:48 min/km 148
2009-06-16 11,41 km 56:13 4:56 min/km 148
2009-03-15 10,85 km 54:59 5:04 min/km 143
2009-02-14 11,41 km 57:50 5:04 min/km 145
2009-01-25 11,41 km 55:10 4:50 min/km 0
2008-11-16 11,41 km 56:18 4:56 min/km 145