MLG Manilla

  1. 25,92 km
  2. 95% asfalt
  3. 5% terräng
  4. Stockholm
  5. Tore Johansson
  6. Stora delar efter marathonbanan

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2008-02-17 26,40 km 2:08:43 4:53 min/km 152
2008-02-10 26,40 km 2:07:31 4:50 min/km 150
2007-11-25 26,40 km 2:21:35 5:22 min/km 147
2007-09-30 28,00 km 2:18:31 4:57 min/km 0
2007-07-15 27,00 km 2:16:39 5:04 min/km 0
2007-05-13 28,00 km 2:17:00 4:54 min/km 0
2007-05-06 28,00 km 2:18:06 4:56 min/km 0
2007-04-30 27,00 km 2:13:23 4:56 min/km 0