Rönnbyspåret BA 10 km

  1. 10,06 km
  2. 50% asfalt
  3. 43% grus
  4. 7% terräng
  5. Västerås
  6. Alexander Franzén
  7. Runda som går från Norra Skallberget via Bombardier Arena till Rönnbyspåret. Där på norra delen av 10 km slingan och hem norr om Norrleden via ICA Kvantum. En bra, lätt kuperad blandning av fria vidder, asfalt, en liten del stig och elljusspår på grus.

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2024-05-21 10,21 km 58:58 5:47 min/km 154
2023-02-22 10,12 km 1:02:25 6:10 min/km 0