1. 5,00 km
  2. 100% grus
  3. Markaryd
  4. Stanley Ekberg

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2024-11-22 5,00 km 48:20 9:40 min/km 0
2024-11-21 5,00 km 49:00 9:48 min/km 0
2024-11-16 5,00 km 47:30 9:30 min/km 0
2024-11-13 5,00 km 42:42 8:32 min/km 0
2024-11-06 5,00 km 50:00 10:00 min/km 0
2024-10-30 5,00 km 43:45 8:45 min/km 0
2024-10-28 5,00 km 47:30 9:30 min/km 0
2024-10-26 5,00 km 50:00 10:00 min/km 0
2024-10-19 5,00 km 47:28 9:30 min/km 0
2024-10-16 5,00 km 36:43 7:21 min/km 0
2024-10-14 5,00 km 40:16 8:03 min/km 0
2024-10-12 5,00 km 45:51 9:10 min/km 0
2024-10-09 5,00 km 43:00 8:36 min/km 0
2024-10-08 5,00 km 43:37 8:43 min/km 0
2024-10-07 5,00 km 49:29 9:54 min/km 0
2024-10-02 5,00 km 46:47 9:21 min/km 0
2024-09-30 5,00 km 37:18 7:28 min/km 0
2024-09-28 5,00 km 44:00 8:48 min/km 0
2024-09-25 5,00 km 49:00 9:48 min/km 0
2024-09-21 5,00 km 49:08 9:50 min/km 0
2024-09-20 5,00 km 49:30 9:54 min/km 0
2024-09-18 5,00 km 49:49 9:58 min/km 0
2024-09-15 5,00 km 48:46 9:45 min/km 0
2024-09-14 5,00 km 47:54 9:35 min/km 0
2024-09-09 5,00 km 50:00 10:00 min/km 0
2024-09-05 5,00 km 48:46 9:45 min/km 0
2024-09-02 5,00 km 39:13 7:51 min/km 0
2024-08-30 5,00 km 48:51 9:46 min/km 0
2024-08-29 5,00 km 50:14 10:03 min/km 0
2024-08-28 5,00 km 39:07 7:49 min/km 0
2024-08-27 5,00 km 46:08 9:14 min/km 0
2024-08-23 5,00 km 42:50 8:34 min/km 0
2024-08-21 5,00 km 42:30 8:30 min/km 0
2024-08-19 5,00 km 41:28 8:18 min/km 0
2024-08-18 5,00 km 37:23 7:29 min/km 0
2024-08-13 5,00 km 47:00 9:24 min/km 0
2024-08-12 5,00 km 49:30 9:54 min/km 0
2024-08-10 5,00 km 41:45 8:21 min/km 0
2024-08-07 5,00 km 40:30 8:06 min/km 0
2024-08-02 5,00 km 43:07 8:37 min/km 0
2024-08-01 5,00 km 49:14 9:51 min/km 0
2024-07-31 5,00 km 49:06 9:49 min/km 0
2024-07-23 5,00 km 51:00 10:12 min/km 0
2024-07-22 5,00 km 38:40 7:44 min/km 0
2024-07-17 5,00 km 50:00 10:00 min/km 0
2024-07-14 5,00 km 46:20 9:16 min/km 0
2024-07-11 5,00 km 37:41 7:32 min/km 0
2024-06-29 5,00 km 37:09 7:26 min/km 0
2024-06-28 5,00 km 50:00 10:00 min/km 0
2024-06-26 5,00 km 49:30 9:54 min/km 0
2024-06-25 5,00 km 48:35 9:43 min/km 0
2024-06-24 5,00 km 36:45 7:21 min/km 0
2024-06-23 5,00 km 49:01 9:48 min/km 0
2024-06-22 5,00 km 37:01 7:24 min/km 0
2024-06-20 5,00 km 46:45 9:21 min/km 0
2024-06-16 5,00 km 49:42 9:56 min/km 0
2024-06-15 5,00 km 38:25 7:41 min/km 0
2024-06-11 5,00 km 45:36 9:07 min/km 0
2024-06-10 5,00 km 36:20 7:16 min/km 0
2024-06-06 5,00 km 47:00 9:24 min/km 0
2024-05-29 5,00 km 49:28 9:54 min/km 0
2024-05-12 5,00 km 39:00 7:48 min/km 0
2024-05-07 5,00 km 35:54 7:11 min/km 0
2024-05-02 5,00 km 48:50 9:46 min/km 0
2024-05-01 5,00 km 37:15 7:27 min/km 0
2024-04-30 5,00 km 47:48 9:34 min/km 0
2024-04-29 5,00 km 49:00 9:48 min/km 0
2024-04-28 5,00 km 38:28 7:42 min/km 0
2024-04-24 5,00 km 44:10 8:50 min/km 0
2024-04-22 5,00 km 39:10 7:50 min/km 0
2024-04-21 5,00 km 45:00 9:00 min/km 0
2024-04-21 5,00 km 35:24 7:05 min/km 0
2024-04-17 5,00 km 35:48 7:10 min/km 0
2024-04-12 5,00 km 38:39 7:44 min/km 0
2024-04-11 5,00 km 49:00 9:48 min/km 0
2024-04-09 5,00 km 38:45 7:45 min/km 0
2024-04-07 5,00 km 35:08 7:02 min/km 0
2024-03-23 5,00 km 47:03 9:25 min/km 0
2024-03-20 5,00 km 48:00 9:36 min/km 0
2024-03-18 5,00 km 35:26 7:05 min/km 0
2024-03-15 5,00 km 37:36 7:31 min/km 0
2024-03-13 5,00 km 38:02 7:36 min/km 0
2024-03-12 5,00 km 48:35 9:43 min/km 0
2024-03-11 5,00 km 43:43 8:45 min/km 0
2024-03-10 5,00 km 41:34 8:19 min/km 0
2024-03-08 5,00 km 37:14 7:27 min/km 0
2024-03-07 5,00 km 45:00 9:00 min/km 0
2024-03-06 5,00 km 40:35 8:07 min/km 0
2024-03-05 5,00 km 46:16 9:15 min/km 0
2024-03-04 5,00 km 37:47 7:33 min/km 0
2024-03-03 5,00 km 45:21 9:04 min/km 0
2024-03-02 5,00 km 36:44 7:21 min/km 0
2024-02-25 5,00 km 0:00 0:00 min/km 0
2024-02-23 5,00 km 0:00 0:00 min/km 0
2024-02-23 5,00 km 0:00 0:00 min/km 0
2024-02-19 5,00 km 0:00 0:00 min/km 0
2024-02-03 5,00 km 0:00 0:00 min/km 0
2024-02-01 5,00 km 0:00 0:00 min/km 0
2024-01-31 5,00 km 0:00 0:00 min/km 0
2024-01-27 5,00 km 0:00 0:00 min/km 0
2024-01-01 5,00 km 0:00 0:00 min/km 0
2023-12-31 5,00 km 0:00 0:00 min/km 0
2023-12-30 5,00 km 42:30 8:30 min/km 0
2023-12-01 5,00 km 50:00 10:00 min/km 0
2023-11-29 5,00 km 44:27 8:53 min/km 0
2023-11-27 5,00 km 45:00 9:00 min/km 0
2023-11-26 5,00 km 45:10 9:02 min/km 0
2023-11-24 5,00 km 47:10 9:26 min/km 0
2023-11-22 7,00 km 1:03:27 9:04 min/km 0
2023-11-18 5,00 km 47:36 9:31 min/km 0
2023-11-17 5,00 km 42:15 8:27 min/km 0
2023-11-15 5,00 km 36:36 7:19 min/km 0
2023-11-11 5,00 km 38:25 7:41 min/km 0
2023-11-09 5,00 km 49:10 9:50 min/km 0
2023-11-07 5,00 km 36:10 7:14 min/km 0
2023-11-05 5,00 km 44:24 8:53 min/km 0
2023-11-01 5,00 km 50:27 10:05 min/km 0
2023-10-30 5,00 km 36:29 7:18 min/km 0
2023-10-28 5,00 km 41:40 8:20 min/km 0
2023-10-26 5,00 km 36:33 7:19 min/km 0
2023-10-24 5,00 km 38:08 7:38 min/km 0
2023-10-22 5,00 km 43:07 8:37 min/km 0
2023-10-21 5,00 km 43:30 8:42 min/km 0
2023-10-19 5,00 km 45:23 9:05 min/km 0
2023-10-18 5,00 km 36:23 7:17 min/km 0
2023-10-14 5,00 km 45:00 9:00 min/km 0
2023-10-10 5,00 km 36:20 7:16 min/km 0
2023-10-08 5,00 km 37:40 7:32 min/km 0
2023-09-27 5,00 km 47:00 9:24 min/km 0
2023-09-26 5,00 km 42:00 8:24 min/km 0
2023-09-25 5,00 km 37:03 7:25 min/km 0
2023-09-23 5,00 km 46:16 9:15 min/km 0
2023-09-21 5,00 km 44:26 8:53 min/km 0
2023-09-19 5,00 km 47:54 9:35 min/km 0
2023-09-16 5,00 km 45:37 9:07 min/km 0
2023-09-13 5,00 km 47:43 9:33 min/km 0
2023-09-11 5,00 km 44:29 8:54 min/km 0
2023-09-10 5,00 km 46:45 9:21 min/km 0
2023-09-02 5,00 km 46:00 9:12 min/km 0
2023-09-01 5,00 km 48:14 9:39 min/km 0
2023-08-27 5,00 km 47:20 9:28 min/km 0
2023-08-26 5,00 km 50:00 10:00 min/km 0
2023-08-23 5,00 km 46:38 9:20 min/km 0
2023-08-22 5,00 km 47:00 9:24 min/km 0
2023-08-21 5,00 km 49:43 9:57 min/km 0
2023-08-18 5,00 km 38:23 7:41 min/km 0
2023-08-13 5,00 km 43:29 8:42 min/km 0
2023-08-12 5,00 km 48:30 9:42 min/km 0
2023-08-11 5,00 km 48:00 9:36 min/km 0
2023-08-06 5,00 km 44:43 8:57 min/km 0
2023-08-02 5,00 km 48:08 9:38 min/km 0
2023-07-31 5,00 km 49:10 9:50 min/km 0
2023-07-30 5,00 km 35:43 7:09 min/km 0
2023-07-25 5,00 km 36:48 7:22 min/km 0
2023-07-23 5,00 km 41:10 8:14 min/km 0
2023-07-22 5,00 km 36:23 7:17 min/km 0
2023-07-18 5,00 km 50:00 10:00 min/km 0
2023-07-14 5,00 km 34:40 6:56 min/km 0
2023-07-10 5,00 km 50:00 10:00 min/km 0
2023-07-09 5,00 km 48:14 9:39 min/km 0
2023-07-03 5,00 km 34:22 6:52 min/km 0
2023-07-02 5,00 km 36:57 7:23 min/km 0
2023-06-21 5,00 km 34:22 6:52 min/km 0
2023-06-17 5,00 km 36:16 7:15 min/km 0
2023-06-13 5,00 km 34:27 6:53 min/km 0
2023-06-10 5,00 km 35:12 7:02 min/km 0
2023-06-06 5,00 km 38:33 7:43 min/km 0
2023-06-05 5,00 km 42:45 8:33 min/km 0
2023-06-04 5,00 km 34:01 6:48 min/km 0
2023-06-01 5,00 km 44:45 8:57 min/km 0
2023-05-31 5,00 km 45:21 9:04 min/km 0
2023-05-25 5,00 km 38:04 7:37 min/km 0
2023-05-23 5,00 km 34:51 6:58 min/km 0
2023-05-21 5,00 km 38:08 7:38 min/km 0
2023-05-20 5,00 km 45:09 9:02 min/km 0
2023-05-19 5,00 km 37:09 7:26 min/km 0
2023-05-17 5,00 km 45:00 9:00 min/km 0
2023-05-16 5,00 km 36:32 7:18 min/km 0
2023-05-14 5,00 km 51:00 10:12 min/km 0
2023-05-09 5,00 km 43:00 8:36 min/km 0
2023-05-06 5,00 km 49:10 9:50 min/km 0
2023-05-04 5,00 km 34:46 6:57 min/km 0
2023-04-15 5,00 km 37:43 7:33 min/km 0
2023-04-09 5,00 km 35:44 7:09 min/km 0
2023-03-30 5,00 km 0:00 0:00 min/km 0
2023-02-26 5,00 km 0:00 0:00 min/km 0
2023-02-23 5,00 km 36:07 7:13 min/km 0
2023-02-16 5,00 km 35:41 7:08 min/km 0
2023-02-14 5,00 km 0:00 0:00 min/km 0
2023-02-12 5,00 km 0:00 0:00 min/km 0
2023-02-01 5,00 km 0:00 0:00 min/km 0
2023-01-30 5,00 km 0:00 0:00 min/km 0
2023-01-28 5,00 km 0:00 0:00 min/km 0
2023-01-27 5,00 km 0:00 0:00 min/km 0
2023-01-26 5,00 km 0:00 0:00 min/km 0
2023-01-25 5,00 km 37:42 7:32 min/km 0
2023-01-24 5,00 km 0:00 0:00 min/km 0
2023-01-23 5,00 km 0:00 0:00 min/km 0
2023-01-22 5,00 km 0:00 0:00 min/km 0
2023-01-21 5,00 km 39:00 7:48 min/km 0
2023-01-20 5,00 km 0:00 0:00 min/km 0
2023-01-19 5,00 km 0:00 0:00 min/km 0
2023-01-15 5,00 km 0:00 0:00 min/km 0
2023-01-14 5,00 km 36:26 7:17 min/km 0
2023-01-08 5,00 km 0:00 0:00 min/km 0
2023-01-07 5,00 km 0:00 0:00 min/km 0
2023-01-01 5,00 km 0:00 0:00 min/km 0
2022-12-25 5,00 km 36:17 7:15 min/km 0
2022-12-12 5,00 km 49:30 9:54 min/km 0
2022-12-11 5,00 km 50:31 10:06 min/km 0
2022-12-10 5,00 km 49:00 9:48 min/km 0
2022-12-04 5,00 km 49:28 9:54 min/km 0
2022-12-03 5,00 km 34:05 6:49 min/km 0
2022-12-02 5,00 km 39:25 7:53 min/km 0
2022-11-26 5,00 km 36:44 7:21 min/km 0
2022-11-20 5,00 km 36:15 7:15 min/km 0
2022-11-12 5,00 km 47:00 9:24 min/km 0
2022-11-06 5,00 km 38:00 7:36 min/km 0
2022-11-05 5,00 km 36:54 7:23 min/km 0
2022-10-30 5,00 km 36:32 7:18 min/km 0
2022-10-25 5,00 km 39:15 7:51 min/km 0
2022-10-22 5,00 km 35:00 7:00 min/km 0
2022-10-14 5,00 km 34:20 6:52 min/km 0
2022-10-10 5,00 km 35:22 7:04 min/km 0
2022-10-08 5,00 km 43:15 8:39 min/km 0
2022-10-02 5,00 km 47:00 9:24 min/km 0
2022-10-01 5,00 km 34:10 6:50 min/km 0
2022-09-25 5,00 km 35:24 7:05 min/km 0
2022-09-18 5,00 km 35:00 7:00 min/km 0
2022-06-13 5,00 km 0:00 0:00 min/km 0
2022-06-04 5,00 km 0:00 0:00 min/km 0
2022-06-02 5,00 km 0:00 0:00 min/km 0
2022-05-27 5,00 km 41:30 8:18 min/km 0
2022-05-16 5,00 km 0:00 0:00 min/km 0
2022-05-03 5,00 km 0:00 0:00 min/km 0
2022-04-30 5,00 km 0:00 0:00 min/km 0
2022-04-29 5,00 km 32:27 6:29 min/km 0
2022-04-20 5,00 km 33:20 6:40 min/km 0
2022-03-20 5,00 km 33:43 6:45 min/km 0
2021-10-04 5,00 km 34:13 6:51 min/km 0
2021-10-01 5,00 km 31:50 6:22 min/km 0
2021-09-29 5,00 km 33:02 6:36 min/km 0
2021-09-26 5,00 km 32:53 6:35 min/km 0
2021-09-24 5,00 km 35:22 7:04 min/km 0