1. 9,20 km
  2. 90% asfalt
  3. 10% grus
  4. Lomma
  5. Jens Thystrup
  6. Bra runda där jag slipper att korsa rälsen.

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2016-08-14 9,20 km 41:20 4:30 min/km 157
2016-04-16 9,20 km 41:16 4:29 min/km 116
2016-04-02 9,26 km 48:01 5:11 min/km 0