Hjem-Østensjøvannet-Rustad skole t/r

  1. 9,88 km
  2. 30% asfalt
  3. 70% grus
  4. Oslo
  5. Frode Georgsen

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2016-07-02 9,88 km 48:27 4:54 min/km 0
2016-06-21 9,88 km 48:05 4:52 min/km 0
2016-01-17 9,88 km 48:30 4:55 min/km 0
2015-12-23 9,88 km 51:00 5:10 min/km 0
2015-11-21 9,88 km 50:30 5:07 min/km 0