Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Bladgatan-Vitberget
Visa mindre karta
Distans
18,38 km
Underlag
30% asfalt
30% grus
40% terräng
Plats
Skellefteå
Sparad av
Roger Sjölin
Exportera som GPX-fil
Träningspass på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
Puls
2021-10-02
18,00 km
1:57:27
6:32 min/km
170
2019-11-09
18,19 km
1:58:35
6:31 min/km
168
2019-09-28
17,89 km
1:54:02
6:22 min/km
162
2018-12-01
18,06 km
1:57:50
6:31 min/km
162
2018-11-24
18,24 km
1:56:28
6:23 min/km
140
2018-11-18
18,16 km
1:56:51
6:26 min/km
143
2018-10-06
18,13 km
1:51:12
6:08 min/km
160
2017-10-22
18,38 km
1:49:22
5:57 min/km
0
2017-06-11
18,38 km
1:51:01
6:02 min/km
0
2015-09-26
17,93 km
1:58:42
6:37 min/km
129
2014-12-14
18,38 km
1:50:14
6:00 min/km
135
2014-12-06
18,38 km
1:50:33
6:01 min/km
141
2014-11-16
18,38 km
1:51:41
6:05 min/km
139
2014-10-25
18,38 km
1:45:34
5:45 min/km
149
2014-10-18
18,38 km
1:41:56
5:33 min/km
150
2014-10-05
18,38 km
1:49:38
5:58 min/km
136