Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Dubbla Nolereds-Österödsslingan
Visa mindre karta
Distans
10,56 km
Underlag
100% asfalt
Plats
Torslanda
Sparad av
Mats Lindgren
Exportera som GPX-fil
Träningspass på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
Puls
2024-04-26
10,56 km
56:50
5:23 min/km
130
2023-10-04
15,84 km
1:26:18
5:27 min/km
130
2023-10-01
10,56 km
55:18
5:14 min/km
120
2023-09-25
10,56 km
57:38
5:27 min/km
130
2023-02-22
10,56 km
55:11
5:14 min/km
130
2022-05-16
10,56 km
54:40
5:11 min/km
130
2021-07-23
10,56 km
55:01
5:13 min/km
120
2021-04-12
10,56 km
56:20
5:20 min/km
120
2021-01-20
10,56 km
55:22
5:15 min/km
120
2021-01-11
10,56 km
56:18
5:20 min/km
130
2020-12-20
10,56 km
54:54
5:12 min/km
120
2020-11-25
10,56 km
53:25
5:04 min/km
130
2020-07-03
10,56 km
51:42
4:54 min/km
130
2020-06-28
10,56 km
53:34
5:04 min/km
120
2020-03-02
10,56 km
52:47
5:00 min/km
120
2020-01-27
10,56 km
54:26
5:09 min/km
110
2019-07-28
10,56 km
54:02
5:07 min/km
110
2019-06-26
10,56 km
54:58
5:12 min/km
120
2019-02-20
10,56 km
53:49
5:06 min/km
100
2018-11-06
10,56 km
52:19
4:57 min/km
100
2018-10-01
10,56 km
50:50
4:49 min/km
120
2018-09-09
10,56 km
51:19
4:52 min/km
110
2018-08-27
10,56 km
50:54
4:49 min/km
100
2017-10-29
10,56 km
55:18
5:14 min/km
110
2017-10-09
10,56 km
51:36
4:53 min/km
110
2014-08-24
10,56 km
53:00
5:01 min/km
130