Mats Lindgren

Mats Lindgren

1972 • Torslanda

Följer Följs av

Mats Lindgren

1972 • Torslanda
Joggpers
Joggpers 4:50 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 129 st
Löpt i år
Löpt i år 863 km
Tränat i år
Tränat i år 78 h

Målsättning:

Klara Göteborgsvarvet under 1 timme och 45 minuter.

Medlem sedan 23 februari 2014

Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
November 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
28
Nordic wellness 6,0 km • 5:30 m/km15
15
Nordic wellness 6,0 km • 5:30 m/km
2 km uppv. + 5 x 400 m intervaller + 2 km nedj. 12 min + 9 min + 12 min
28
29
29
30
30
31
31
2
2
v. 44
Löpning:
5:30/km
1:28:14
16,1 km
Totalt:Total tid:
 
1:28:14
16,1 km
Vecka 45
4
4
6
6
7
Nordic wellness 6,0 km • 5:00 m/km13
13
Nordic wellness 6,0 km • 5:00 m/km
Uppvärmning 2 km, intervaller 5 x 400 m, nedvarvning 2km
7
8
8
9
9
v. 45
Löpning:
5:17/km
1:49:08
20,7 km
Totalt:Total tid:
 
1:49:08
20,7 km
Vecka 46
11
11
12
12
13
13
15
15
16
16
v. 46
Löpning:
5:23/km
1:04:40
12,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:04:40
12,0 km
Vecka 47
18
18
20
20
22
22
23
23
24
24
v. 47
Löpning:
5:20/km
1:25:16
16,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:25:16
16,0 km
Vecka 48
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
v. 48
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km