1. 8,00 km
  2. 100% grus
  3. Göteborg
  4. Bo Melén

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2024-03-16 7,90 km 45:57 5:49 min/km 165
2024-02-17 7,80 km 51:46 6:38 min/km 154
2024-01-30 7,76 km 48:56 6:18 min/km 170
2023-09-20 7,77 km 51:49 6:40 min/km 160
2023-08-22 7,90 km 50:39 6:25 min/km 148
2023-08-01 7,82 km 50:20 6:26 min/km 153
2022-10-20 7,83 km 43:36 5:34 min/km 145
2022-08-28 8,00 km 46:09 5:46 min/km 140
2022-07-30 7,89 km 45:44 5:48 min/km 141
2022-06-21 7,85 km 42:25 5:24 min/km 141
2022-06-14 7,91 km 41:25 5:14 min/km 142
2022-06-10 7,87 km 41:19 5:15 min/km 147
2022-05-31 7,88 km 41:36 5:17 min/km 140
2022-04-03 7,78 km 41:19 5:19 min/km 132
2022-02-17 7,90 km 39:20 4:59 min/km 135
2021-08-12 7,71 km 39:34 5:08 min/km 128
2021-07-14 7,84 km 40:19 5:09 min/km 135
2021-07-08 7,86 km 39:14 4:59 min/km 133
2021-06-30 7,76 km 40:08 5:10 min/km 134
2021-04-27 8,27 km 42:42 5:10 min/km 132
2020-11-02 7,71 km 37:54 4:55 min/km 126
2020-09-26 7,89 km 37:30 4:45 min/km 140
2020-08-13 7,88 km 36:49 4:40 min/km 146
2020-07-03 7,84 km 36:48 4:42 min/km 141
2020-06-24 7,92 km 38:47 4:54 min/km 148
2020-05-09 7,84 km 38:00 4:51 min/km 137
2020-04-09 7,84 km 37:11 4:45 min/km 132
2020-03-28 7,84 km 37:03 4:44 min/km 158
2020-01-21 7,92 km 38:25 4:51 min/km 128
2020-01-11 7,90 km 37:41 4:46 min/km 129
2019-12-15 7,89 km 36:18 4:36 min/km 132
2019-11-30 7,94 km 43:04 5:25 min/km 115
2019-10-16 8,00 km 42:17 5:17 min/km 0
2019-09-11 7,86 km 39:56 5:05 min/km 143
2019-08-05 7,90 km 38:14 4:50 min/km 127
2019-07-13 7,87 km 40:22 5:08 min/km 131
2019-07-10 7,92 km 37:14 4:42 min/km 148
2019-06-27 7,94 km 37:38 4:44 min/km 129
2019-05-21 7,89 km 40:18 5:06 min/km 135
2019-04-06 7,89 km 37:26 4:45 min/km 145
2019-03-06 7,80 km 38:01 4:52 min/km 0
2019-01-26 8,01 km 41:32 5:11 min/km 127
2018-12-14 8,01 km 40:12 5:01 min/km 128
2018-09-28 7,84 km 41:36 5:18 min/km 0
2018-07-15 7,89 km 38:23 4:52 min/km 145
2018-05-30 7,96 km 38:56 4:53 min/km 134
2018-05-06 8,27 km 42:00 5:05 min/km 133
2017-09-07 7,93 km 38:38 4:52 min/km 139
2017-08-14 8,10 km 39:19 4:51 min/km 139
2017-07-29 7,89 km 39:37 5:01 min/km 137
2017-07-12 7,92 km 37:58 4:48 min/km 151
2017-06-26 7,80 km 38:30 4:56 min/km 205
2017-06-24 8,00 km 49:00 6:08 min/km 0
2017-06-05 7,88 km 40:40 5:10 min/km 206
2016-11-18 7,90 km 38:30 4:52 min/km 132
2016-08-18 7,95 km 37:59 4:47 min/km 139
2016-08-10 7,97 km 36:38 4:36 min/km 145
2016-07-20 7,91 km 39:15 4:58 min/km 137
2016-06-08 7,97 km 37:52 4:45 min/km 99
2016-05-09 8,07 km 37:03 4:35 min/km 139
2016-04-30 8,25 km 38:33 4:40 min/km 143
2016-04-13 8,18 km 39:42 4:51 min/km 138
2016-04-02 7,95 km 38:52 4:53 min/km 125
2016-02-11 7,96 km 37:36 4:43 min/km 143
2016-02-05 7,96 km 38:49 4:53 min/km 139
2016-01-02 8,39 km 42:10 5:02 min/km 143
2015-12-18 7,86 km 41:50 5:19 min/km 133
2015-12-12 8,00 km 42:00 5:15 min/km 0
2015-11-24 7,83 km 40:54 5:13 min/km 140
2015-11-04 7,90 km 40:28 5:07 min/km 131
2015-08-14 8,00 km 37:03 4:38 min/km 134
2014-10-06 8,81 km 41:09 4:40 min/km 140
2014-04-27 7,88 km 37:48 4:48 min/km 135
2014-04-07 7,88 km 37:22 4:45 min/km 140