Nolereds-Österödsslingan

  1. 5,21 km
  2. 100% asfalt
  3. Torslanda
  4. Mats Lindgren

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2024-11-03 5,21 km 28:12 5:25 min/km 120
2024-10-26 5,21 km 28:36 5:29 min/km 110
2024-10-24 5,21 km 29:42 5:42 min/km 100
2024-09-25 5,21 km 27:04 5:12 min/km 130
2024-09-07 5,21 km 26:54 5:10 min/km 130
2024-08-22 5,21 km 27:01 5:11 min/km 120
2024-07-06 5,21 km 26:36 5:06 min/km 120
2024-07-04 5,21 km 27:20 5:15 min/km 100
2024-05-27 5,21 km 27:55 5:21 min/km 110
2024-05-21 5,21 km 28:01 5:23 min/km 110
2024-05-12 5,21 km 26:49 5:09 min/km 130
2024-05-02 5,21 km 27:50 5:21 min/km 120
2024-04-19 5,21 km 28:10 5:24 min/km 140
2024-04-17 5,21 km 27:52 5:21 min/km 130
2024-04-15 5,21 km 28:48 5:32 min/km 130
2024-04-10 5,21 km 26:52 5:09 min/km 140
2024-03-26 5,21 km 27:04 5:12 min/km 120
2024-03-19 5,21 km 28:21 5:26 min/km 110
2024-03-02 5,21 km 27:08 5:12 min/km 120
2024-02-25 5,21 km 27:12 5:13 min/km 130
2023-11-21 5,21 km 26:43 5:08 min/km 110
2023-11-14 5,21 km 27:40 5:19 min/km 120
2023-11-01 5,21 km 27:08 5:12 min/km 120
2023-10-26 5,21 km 27:02 5:11 min/km 110
2023-09-28 5,28 km 26:54 5:06 min/km 120
2023-09-19 5,28 km 26:21 4:59 min/km 120
2023-09-14 5,28 km 26:06 4:57 min/km 120
2023-09-10 5,28 km 27:18 5:10 min/km 110
2023-08-24 5,28 km 26:35 5:02 min/km 120
2023-08-11 5,28 km 29:16 5:33 min/km 100
2023-08-09 5,28 km 27:05 5:08 min/km 120
2023-07-06 5,28 km 27:00 5:07 min/km 110
2023-05-18 5,28 km 27:06 5:08 min/km 110
2023-05-09 5,28 km 27:20 5:11 min/km 110
2023-04-29 5,28 km 26:38 5:03 min/km 110
2023-04-24 5,28 km 26:48 5:05 min/km 120
2023-04-23 5,28 km 27:12 5:09 min/km 120
2023-04-20 5,28 km 27:03 5:07 min/km 120
2023-04-04 5,28 km 26:58 5:06 min/km 120
2023-03-30 5,28 km 27:10 5:09 min/km 110
2023-03-25 5,28 km 27:03 5:07 min/km 110
2023-03-20 5,28 km 26:38 5:03 min/km 120
2023-03-19 5,28 km 27:02 5:07 min/km 120
2023-03-16 5,28 km 27:18 5:10 min/km 110
2023-03-03 5,28 km 26:22 5:00 min/km 120
2023-01-26 5,28 km 27:52 5:17 min/km 110
2023-01-22 5,28 km 28:04 5:19 min/km 100
2023-01-12 5,28 km 27:20 5:11 min/km 110
2022-11-15 5,28 km 26:53 5:05 min/km 110
2022-11-03 5,28 km 26:46 5:04 min/km 120
2022-10-30 5,28 km 27:01 5:07 min/km 130
2022-10-17 5,28 km 26:57 5:06 min/km 130
2022-10-15 5,28 km 26:15 4:58 min/km 120
2022-10-07 5,28 km 26:22 5:00 min/km 120
2022-09-30 5,28 km 26:08 4:57 min/km 120
2022-09-21 5,28 km 27:36 5:14 min/km 120
2022-09-19 5,28 km 28:04 5:19 min/km 110
2022-07-15 5,28 km 27:32 5:13 min/km 120
2022-07-04 5,28 km 27:00 5:07 min/km 120
2022-06-02 5,28 km 27:04 5:08 min/km 120
2022-05-12 5,28 km 27:10 5:09 min/km 120
2022-01-03 5,28 km 28:31 5:24 min/km 110
2022-01-02 5,28 km 27:30 5:12 min/km 120
2021-12-20 5,28 km 27:42 5:15 min/km 110
2021-12-09 5,28 km 26:50 5:05 min/km 110
2021-10-04 5,28 km 27:02 5:07 min/km 120
2021-09-15 5,28 km 27:04 5:08 min/km 0
2021-07-26 5,28 km 26:24 5:00 min/km 120
2021-07-05 5,28 km 27:02 5:07 min/km 120
2021-06-10 5,28 km 26:18 4:59 min/km 120
2021-06-01 5,28 km 26:01 4:56 min/km 130
2021-05-27 5,28 km 26:35 5:02 min/km 120
2021-05-24 5,28 km 26:40 5:03 min/km 120
2021-04-22 5,28 km 26:46 5:04 min/km 120
2021-04-19 5,28 km 27:02 5:07 min/km 120
2021-03-18 5,28 km 26:54 5:06 min/km 120
2021-03-13 5,28 km 26:28 5:01 min/km 120
2021-03-09 5,28 km 27:01 5:07 min/km 120
2021-03-03 5,28 km 28:08 5:20 min/km 110
2021-02-11 5,28 km 27:02 5:07 min/km 120
2021-01-26 5,28 km 26:16 4:58 min/km 130
2021-01-17 5,28 km 26:48 5:05 min/km 120
2021-01-14 5,28 km 26:32 5:02 min/km 120
2021-01-09 5,28 km 27:27 5:12 min/km 120
2020-12-30 5,28 km 27:40 5:14 min/km 110
2020-12-19 5,28 km 26:43 5:04 min/km 120
2020-12-10 5,28 km 26:48 5:05 min/km 130
2020-11-28 5,28 km 26:04 4:56 min/km 120
2020-11-04 5,28 km 26:28 5:01 min/km 120
2020-10-27 5,28 km 27:32 5:13 min/km 100
2020-10-25 5,28 km 26:12 4:58 min/km 120
2020-10-15 5,28 km 25:57 4:55 min/km 120
2020-09-17 5,28 km 26:02 4:56 min/km 120
2020-09-12 5,28 km 26:10 4:57 min/km 120
2020-09-03 5,28 km 26:21 4:59 min/km 120
2020-08-25 5,28 km 26:20 4:59 min/km 110
2020-08-18 5,28 km 26:02 4:56 min/km 110
2020-08-14 5,28 km 26:02 4:56 min/km 120
2020-07-27 5,28 km 26:23 5:00 min/km 110
2020-07-11 5,28 km 26:12 4:58 min/km 0
2020-06-17 5,28 km 25:56 4:55 min/km 120
2020-06-14 5,28 km 26:18 4:59 min/km 110
2020-05-30 5,28 km 26:22 5:00 min/km 120
2020-05-24 5,28 km 26:12 4:58 min/km 120
2020-04-29 8,28 km 37:50 4:34 min/km 130
2020-04-11 5,28 km 27:02 5:07 min/km 110
2020-03-08 5,28 km 27:18 5:10 min/km 100
2020-01-29 5,28 km 26:38 5:03 min/km 110
2020-01-15 5,28 km 26:31 5:01 min/km 120
2019-12-02 5,28 km 26:18 4:59 min/km 100
2019-11-09 5,28 km 26:34 5:02 min/km 110
2019-10-24 5,28 km 27:32 5:13 min/km 110
2019-10-17 5,28 km 26:18 4:59 min/km 110
2019-10-10 5,28 km 27:54 5:17 min/km 100
2019-10-06 5,28 km 27:42 5:15 min/km 100
2019-09-18 5,28 km 26:28 5:01 min/km 110
2019-09-16 5,28 km 25:57 4:55 min/km 110
2019-09-05 5,28 km 26:18 4:59 min/km 100
2019-08-28 5,28 km 27:03 5:07 min/km 100
2019-08-21 5,28 km 25:53 4:54 min/km 120
2019-08-16 5,28 km 26:02 4:56 min/km 120
2019-08-08 5,28 km 25:42 4:52 min/km 120
2019-07-23 5,28 km 27:02 5:07 min/km 110
2019-07-01 5,28 km 25:53 4:54 min/km 120
2019-06-11 5,28 km 26:29 5:01 min/km 120
2019-06-03 5,28 km 26:43 5:04 min/km 110
2019-03-31 5,28 km 26:18 4:59 min/km 110
2019-03-06 5,28 km 26:07 4:57 min/km 110
2019-02-27 5,28 km 25:48 4:53 min/km 120
2019-02-25 5,28 km 25:32 4:50 min/km 110
2019-02-16 5,28 km 26:36 5:02 min/km 110
2018-11-04 5,28 km 27:18 5:10 min/km 90
2018-10-10 5,28 km 25:46 4:53 min/km 110
2018-10-09 5,28 km 25:46 4:53 min/km 110
2018-10-07 5,28 km 25:58 4:55 min/km 100
2018-09-26 5,28 km 26:01 4:56 min/km 100
2018-09-18 5,28 km 26:02 4:56 min/km 100
2018-08-15 5,28 km 26:01 4:56 min/km 100
2018-08-09 5,28 km 25:27 4:49 min/km 100
2018-07-11 5,28 km 25:03 4:45 min/km 110
2018-05-25 5,28 km 26:12 4:58 min/km 100
2018-04-25 5,28 km 26:07 4:57 min/km 110
2018-04-10 5,28 km 26:02 4:56 min/km 110
2018-03-24 5,28 km 25:58 4:55 min/km 100
2017-12-10 5,28 km 27:02 5:07 min/km 100
2017-11-27 5,28 km 27:20 5:11 min/km 100
2017-11-08 5,28 km 27:30 5:12 min/km 100
2017-10-18 5,28 km 25:28 4:49 min/km 110
2017-10-16 5,28 km 26:04 4:56 min/km 120
2017-09-23 5,28 km 27:24 5:11 min/km 110
2017-08-08 5,28 km 25:42 4:52 min/km 110
2017-06-11 5,28 km 24:53 4:43 min/km 110
2017-04-26 5,28 km 26:03 4:56 min/km 110
2015-10-07 5,28 km 24:42 4:41 min/km 140
2015-09-29 5,28 km 25:41 4:52 min/km 110
2015-09-02 5,28 km 25:41 4:52 min/km 120
2015-08-23 5,28 km 25:04 4:45 min/km 120
2015-02-23 5,28 km 25:56 4:55 min/km 130
2015-02-20 5,28 km 26:25 5:00 min/km 130
2015-02-17 5,28 km 26:05 4:56 min/km 130
2015-02-11 5,28 km 28:41 5:26 min/km 110
2015-02-03 5,28 km 27:45 5:15 min/km 130
2015-01-14 5,28 km 28:42 5:26 min/km 110
2014-12-08 5,28 km 27:45 5:15 min/km 120
2014-12-06 5,28 km 29:09 5:31 min/km 120
2014-11-20 5,28 km 26:23 5:00 min/km 130
2014-11-18 5,28 km 27:35 5:13 min/km 120
2014-11-08 5,28 km 28:28 5:23 min/km 110
2014-10-07 5,28 km 27:40 5:14 min/km 100
2014-09-29 5,28 km 26:04 4:56 min/km 140
2014-09-27 5,28 km 27:31 5:13 min/km 130
2014-09-22 5,28 km 25:29 4:50 min/km 140
2014-09-16 5,28 km 27:29 5:12 min/km 130
2014-08-26 5,28 km 24:52 4:43 min/km 140
2014-08-20 5,28 km 26:14 4:58 min/km 130
2014-08-18 5,28 km 25:04 4:45 min/km 140
2014-08-14 5,28 km 26:19 4:59 min/km 120
2014-08-05 5,28 km 27:21 5:11 min/km 130
2014-07-20 5,28 km 27:02 5:07 min/km 120
2014-07-20 5,28 km 27:56 5:17 min/km 130
2014-07-18 5,28 km 28:25 5:23 min/km 110
2014-07-04 5,28 km 26:22 5:00 min/km 130
2014-06-19 5,28 km 27:40 5:14 min/km 140
2014-06-15 5,28 km 27:01 5:07 min/km 120
2014-06-11 5,28 km 27:49 5:16 min/km 130
2014-06-03 5,28 km 27:55 5:17 min/km 140
2014-05-24 5,28 km 27:13 5:09 min/km 140
2014-05-21 5,28 km 28:19 5:22 min/km 140
2014-05-14 5,28 km 28:04 5:19 min/km 120
2014-05-06 5,28 km 27:10 5:09 min/km 160
2014-05-04 5,28 km 28:01 5:18 min/km 170
2014-04-29 5,28 km 29:04 5:30 min/km 120
2014-04-09 5,28 km 29:05 5:30 min/km 130
2014-04-07 5,28 km 28:05 5:19 min/km 140
2014-04-05 5,28 km 29:35 5:36 min/km 140
2014-03-17 5,28 km 29:31 5:35 min/km 0