Ankarsrum runt

  1. 4,85 km
  2. 100% asfalt
  3. Ankarsrum
  4. Mats Lindgren

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2024-11-01 4,85 km 27:02 5:34 min/km 120
2023-08-05 4,85 km 24:52 5:08 min/km 130
2023-07-15 4,85 km 29:00 5:59 min/km 100
2023-07-12 4,85 km 25:12 5:12 min/km 120
2022-02-19 4,85 km 25:55 5:21 min/km 100
2022-02-18 4,85 km 26:08 5:23 min/km 130
2022-02-17 4,85 km 26:57 5:33 min/km 120
2021-07-17 4,85 km 24:53 5:08 min/km 120
2020-07-23 4,85 km 23:52 4:55 min/km 110
2019-11-01 4,85 km 24:53 5:08 min/km 100
2018-12-30 4,85 km 24:57 5:09 min/km 100
2018-12-27 4,85 km 25:18 5:13 min/km 100
2017-05-27 4,85 km 25:04 5:10 min/km 0
2015-07-11 4,85 km 24:00 4:57 min/km 120
2013-12-29 4,85 km 26:18 5:25 min/km 0
2013-12-27 4,85 km 27:21 5:38 min/km 0