Gräddhyllan t/r

  1. 14,99 km
  2. 100% asfalt
  3. Markaryd
  4. Stanley Ekberg
  5. Runda på slät fin asfalt, lite trafik.1500m backe med 100m höjdskillnad.

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2019-04-30 15,10 km 1:34:00 6:14 min/km 0
2018-04-07 14,99 km 1:35:00 6:20 min/km 0
2017-12-03 14,99 km 0:00 0:00 min/km 0
2017-10-17 14,99 km 1:35:44 6:23 min/km 0
2017-10-13 14,99 km 1:37:20 6:30 min/km 0
2016-12-09 14,99 km 1:33:13 6:13 min/km 119
2016-10-13 14,99 km 1:26:37 5:47 min/km 130
2016-03-11 14,99 km 1:29:23 5:58 min/km 0
2016-03-09 14,99 km 1:34:08 6:17 min/km 0
2015-11-11 14,99 km 1:24:15 5:37 min/km 0
2015-06-18 14,99 km 1:29:14 5:57 min/km 0
2015-03-18 14,99 km 1:25:29 5:42 min/km 0
2015-02-05 14,99 km 0:00 0:00 min/km 0
2014-10-15 14,99 km 1:30:01 6:00 min/km 0
2014-04-08 14,99 km 1:27:06 5:49 min/km 0
2014-02-19 15,90 km 1:26:22 5:26 min/km 0
2014-02-12 14,99 km 1:25:30 5:42 min/km 0
2014-02-11 14,99 km 1:23:11 5:33 min/km 0
2014-02-10 14,99 km 1:28:26 5:54 min/km 0