Kraftverken och Ölsjö

  1. 10,17 km
  2. 5% asfalt
  3. 95% grus
  4. Fröslida
  5. Michael Edberg

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2020-07-29 10,15 km 54:27 5:22 min/km 0
2020-07-25 10,10 km 54:19 5:23 min/km 0
2020-06-22 10,11 km 55:15 5:28 min/km 0
2020-05-09 10,15 km 53:07 5:14 min/km 0
2020-04-23 10,06 km 55:44 5:32 min/km 0
2020-02-19 10,17 km 1:58:17 11:38 min/km 0
2020-01-07 10,07 km 55:03 5:28 min/km 0
2019-08-06 10,07 km 53:23 5:18 min/km 0
2019-02-16 10,06 km 1:03:54 6:21 min/km 134
2019-01-31 10,17 km 57:01 5:36 min/km 149
2019-01-01 10,21 km 1:34:47 9:17 min/km 0
2018-08-27 10,04 km 52:46 5:15 min/km 138
2018-02-26 10,17 km 57:25 5:39 min/km 142
2018-01-15 10,12 km 1:12:18 7:09 min/km 0
2017-12-24 9,94 km 55:58 5:38 min/km 0
2017-12-18 10,11 km 58:44 5:49 min/km 0
2017-12-04 10,67 km 1:41:54 9:33 min/km 0
2017-10-17 12,78 km 1:48:15 8:28 min/km 0
2017-08-14 10,08 km 53:16 5:17 min/km 146
2017-04-10 10,52 km 1:41:40 9:40 min/km 0
2017-01-30 10,08 km 51:58 5:09 min/km 142
2017-01-04 10,17 km 1:40:49 9:55 min/km 0
2016-11-20 10,17 km 2:27:50 14:32 min/km 0
2016-10-26 10,17 km 1:57:16 11:32 min/km 0
2016-07-24 10,13 km 54:21 5:22 min/km 145
2016-07-18 10,13 km 53:14 5:15 min/km 140
2016-06-04 10,09 km 53:19 5:17 min/km 147
2016-03-16 9,96 km 54:53 5:31 min/km 137
2016-01-02 10,09 km 55:04 5:27 min/km 151
2015-07-06 10,18 km 51:58 5:06 min/km 143
2015-06-22 10,09 km 50:28 5:00 min/km 148
2015-05-07 10,12 km 50:57 5:02 min/km 150
2015-02-09 10,11 km 53:25 5:17 min/km 0
2015-01-01 10,10 km 50:33 5:00 min/km 0
2014-07-23 10,10 km 54:13 5:22 min/km 147
2014-04-08 10,09 km 54:58 5:27 min/km 149
2014-04-02 10,12 km 1:30:55 8:59 min/km 109
2014-03-27 10,10 km 1:40:25 9:57 min/km 92
2014-03-19 10,15 km 53:18 5:15 min/km 148
2014-02-04 10,10 km 58:46 5:49 min/km 142
2014-01-16 10,15 km 54:39 5:23 min/km 146
2013-12-24 10,55 km 57:36 5:28 min/km 150