Maserhallen med Qwarnsveden triathlon

  1. 2,47 km
  2. 100% ospecificerat
  3.  
  4. Leffe
  5. Fram och tillbaka i Maserhallens 25-metersbassäng.

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2019-10-05 2,80 km 1:15:00 2:41 min/100m 0
2019-06-08 2,90 km 1:15:00 2:35 min/100m 0
2019-05-25 3,20 km 1:18:15 2:27 min/100m 0
2019-05-04 3,30 km 1:25:00 2:35 min/100m 0
2019-02-23 3,00 km 1:30:00 3:00 min/100m 0
2018-11-24 1,80 km 57:43 3:12 min/100m 0
2018-10-12 11,01 km 1:18:27 7:08 min/km 158
2018-09-01 3,20 km 1:29:31 2:48 min/100m 117
2017-05-20 3,42 km 1:15:21 2:12 min/100m 0
2015-09-19 2,30 km 1:19:00 3:26 min/100m 0
2014-11-08 2,90 km 1:37:41 3:22 min/100m 0
2014-10-14 2,50 km 1:05:01 2:36 min/100m 0
2014-06-10 2,00 km 44:50 2:14 min/100m 0
2014-06-03 2,00 km 1:15:00 3:45 min/100m 0
2014-04-29 2,00 km 1:10:05 3:30 min/100m 0
2014-04-05 2,50 km 1:25:00 3:24 min/100m 0
2014-01-14 2,75 km 1:30:00 3:16 min/100m 0
2013-11-26 1,70 km 1:15:00 4:25 min/100m 0
2013-11-19 1,70 km 1:00:00 3:32 min/100m 0
2013-11-16 1,70 km 1:15:00 4:25 min/100m 0
2013-11-12 1,70 km 1:15:00 4:25 min/100m 0
2013-11-09 1,70 km 1:15:00 4:25 min/100m 0
2013-11-05 1,70 km 1:15:00 4:25 min/100m 0
2013-10-29 1,70 km 1:15:00 4:25 min/100m 0
2013-10-26 1,70 km 1:15:00 4:25 min/100m 0
2013-10-22 1,70 km 1:15:00 4:25 min/100m 0
2013-10-19 1,70 km 1:05:00 3:49 min/100m 0