väster Jätsberg

  1. 8,63 km
  2. 30% asfalt
  3. 70% grus
  4. Djura Nöbbele
  5. Jan Johansson

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2019-07-06 8,71 km 51:44 5:56 min/km 0
2019-06-27 8,73 km 49:32 5:40 min/km 0
2018-06-15 8,64 km 47:02 5:27 min/km 149
2018-03-17 8,65 km 46:53 5:25 min/km 157
2017-12-23 8,69 km 49:00 5:38 min/km 163
2017-11-11 8,66 km 48:15 5:34 min/km 159
2017-09-17 8,71 km 45:45 5:15 min/km 155
2017-09-10 8,68 km 45:24 5:14 min/km 155
2017-08-30 8,09 km 41:49 5:10 min/km 154
2017-07-25 8,66 km 48:26 5:36 min/km 147
2017-07-19 8,67 km 45:46 5:17 min/km 154
2017-07-14 8,69 km 46:56 5:24 min/km 0
2017-07-11 8,62 km 43:28 5:03 min/km 0
2017-07-06 8,65 km 47:46 5:31 min/km 0
2017-06-29 8,67 km 47:06 5:26 min/km 71
2017-06-27 8,66 km 44:08 5:06 min/km 133
2017-06-13 8,65 km 45:36 5:16 min/km 153
2017-06-09 8,73 km 47:04 5:23 min/km 155
2017-05-06 8,65 km 44:28 5:08 min/km 156
2017-04-25 8,68 km 45:24 5:14 min/km 155
2017-04-14 8,64 km 49:39 5:45 min/km 156
2017-03-30 8,66 km 45:27 5:15 min/km 161
2017-03-12 8,64 km 47:53 5:33 min/km 162
2017-03-05 8,65 km 50:43 5:52 min/km 156
2017-02-26 8,67 km 50:33 5:50 min/km 154
2017-01-08 8,66 km 48:29 5:36 min/km 160
2016-12-04 8,66 km 49:06 5:40 min/km 159
2016-10-30 8,72 km 50:23 5:47 min/km 154
2016-10-11 8,67 km 45:52 5:17 min/km 166
2016-09-12 8,65 km 43:45 5:03 min/km 152
2016-08-21 8,67 km 45:05 5:12 min/km 156
2016-08-11 8,67 km 44:59 5:11 min/km 157
2016-07-21 8,65 km 45:44 5:17 min/km 152
2016-07-20 8,66 km 46:06 5:19 min/km 150
2016-07-12 8,63 km 45:39 5:17 min/km 149
2016-07-05 8,70 km 44:06 5:04 min/km 153
2016-06-26 8,68 km 46:36 5:22 min/km 154
2016-06-15 8,64 km 48:55 5:40 min/km 148
2016-06-13 8,64 km 47:55 5:33 min/km 144
2016-06-06 8,66 km 49:14 5:41 min/km 150
2016-06-01 8,68 km 50:14 5:47 min/km 153
2016-05-24 8,62 km 48:20 5:36 min/km 154
2016-05-10 8,69 km 50:13 5:47 min/km 153
2016-03-13 8,68 km 52:55 6:06 min/km 151
2015-12-26 8,67 km 51:17 5:55 min/km 163
2015-10-18 8,74 km 47:17 5:25 min/km 150
2015-09-18 8,65 km 43:37 5:03 min/km 0
2015-09-03 8,70 km 45:28 5:14 min/km 0
2015-07-14 8,70 km 45:02 5:11 min/km 157
2015-07-07 8,68 km 46:25 5:21 min/km 149
2015-06-21 8,68 km 49:41 5:43 min/km 163
2015-03-11 8,66 km 49:09 5:41 min/km 171
2014-10-15 8,66 km 46:40 5:23 min/km 0
2013-08-01 8,63 km 46:35 5:24 min/km 0