1. 7,30 km
  2. 100% asfalt
  3. Alingsås
  4. Thomas Lenberg

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2018-08-23 7,30 km 40:00 5:29 min/km 0
2018-06-12 7,30 km 40:00 5:29 min/km 0
2018-03-30 7,30 km 43:00 5:53 min/km 0
2018-03-10 7,30 km 43:00 5:53 min/km 0
2018-03-02 7,30 km 44:00 6:02 min/km 0
2017-07-22 7,30 km 41:40 5:42 min/km 0
2017-07-16 7,30 km 43:00 5:53 min/km 0
2017-07-11 7,30 km 40:49 5:35 min/km 0
2017-05-14 7,30 km 40:00 5:29 min/km 0
2017-04-20 7,30 km 42:27 5:49 min/km 0
2017-01-01 7,30 km 40:00 5:29 min/km 0
2016-12-25 7,30 km 40:00 5:29 min/km 0
2016-12-03 7,30 km 0:00 0:00 min/km 0
2016-11-27 7,30 km 40:00 5:29 min/km 0
2016-11-12 7,30 km 40:00 5:29 min/km 0
2016-06-18 7,30 km 40:00 5:29 min/km 0
2016-06-01 7,30 km 44:00 6:02 min/km 0
2016-05-02 7,30 km 40:00 5:29 min/km 0
2016-04-20 7,30 km 35:00 4:48 min/km 0
2016-04-17 7,30 km 40:17 5:31 min/km 0
2016-04-05 7,30 km 45:00 6:10 min/km 0
2016-03-20 7,30 km 45:00 6:10 min/km 0
2016-02-21 7,30 km 45:00 6:10 min/km 0
2016-02-14 7,30 km 45:00 6:10 min/km 0
2015-12-12 7,30 km 39:00 5:21 min/km 0
2015-10-11 7,30 km 41:00 5:37 min/km 0
2015-10-07 7,30 km 41:00 5:37 min/km 0
2015-10-05 7,30 km 39:00 5:21 min/km 0
2015-08-30 7,30 km 40:50 5:36 min/km 0
2015-08-04 7,30 km 41:38 5:42 min/km 0
2015-07-21 7,30 km 40:30 5:33 min/km 0
2015-07-17 7,30 km 39:53 5:28 min/km 0
2015-06-24 7,30 km 38:00 5:12 min/km 0
2015-06-14 7,30 km 38:45 5:18 min/km 0
2015-05-30 7,30 km 40:00 5:29 min/km 0
2015-01-10 7,30 km 40:00 5:29 min/km 0
2014-12-31 7,30 km 44:00 6:02 min/km 0
2014-12-25 7,30 km 41:00 5:37 min/km 0
2014-12-23 7,30 km 43:00 5:53 min/km 0
2014-12-21 7,30 km 43:30 5:58 min/km 0
2014-11-02 7,30 km 40:00 5:29 min/km 0
2014-10-30 7,30 km 40:00 5:29 min/km 0
2014-10-25 7,30 km 40:00 5:29 min/km 0
2014-09-01 7,30 km 39:00 5:21 min/km 0
2014-08-05 7,30 km 40:00 5:29 min/km 0
2014-08-01 7,30 km 40:00 5:29 min/km 0
2014-07-03 7,30 km 40:00 5:29 min/km 0
2014-06-19 7,30 km 40:00 5:29 min/km 0
2014-06-15 7,30 km 40:40 5:34 min/km 0
2014-06-06 7,30 km 38:30 5:16 min/km 0
2014-02-08 7,30 km 41:00 5:37 min/km 0
2014-01-18 7,30 km 40:00 5:29 min/km 0
2013-12-31 7,30 km 38:00 5:12 min/km 0
2013-12-21 7,30 km 35:00 4:48 min/km 0
2013-12-14 7,30 km 35:00 4:48 min/km 0
2013-09-03 7,30 km 40:00 5:29 min/km 0
2013-08-28 7,30 km 42:33 5:50 min/km 0
2013-08-25 7,30 km 39:49 5:27 min/km 0
2013-08-22 7,30 km 41:00 5:37 min/km 0
2013-08-20 7,30 km 40:28 5:33 min/km 0
2013-08-15 7,30 km 41:14 5:39 min/km 0
2013-08-06 7,30 km 42:00 5:45 min/km 0
2013-07-29 7,30 km 42:00 5:45 min/km 0
2013-07-24 7,30 km 41:40 5:42 min/km 0
2013-07-15 7,30 km 40:30 5:33 min/km 0
2013-07-10 7,30 km 40:00 5:29 min/km 0
2013-07-06 7,30 km 41:00 5:37 min/km 0
2013-07-04 7,30 km 41:00 5:37 min/km 0
2013-07-02 7,30 km 41:00 5:37 min/km 0
2013-06-30 7,30 km 41:00 5:37 min/km 0
2013-06-25 7,30 km 40:01 5:29 min/km 0
2013-06-05 7,30 km 42:47 5:52 min/km 0
2013-06-02 7,30 km 42:12 5:47 min/km 0
2013-05-08 7,30 km 42:19 5:48 min/km 0
2013-05-05 7,30 km 40:10 5:30 min/km 0
2013-04-29 7,30 km 41:42 5:43 min/km 0