Ryabergsvägen-krafrverken-allmänshultet-tuffa skogsrundan tillbaka

  1. 15,85 km
  2. 5% asfalt
  3. 95% grus
  4. Fröslida
  5. Michael Edberg

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2016-12-24 15,82 km 1:28:14 5:35 min/km 140
2015-07-20 15,85 km 1:22:59 5:14 min/km 148
2015-04-26 15,71 km 1:23:56 5:21 min/km 148
2014-12-12 15,91 km 1:26:24 5:26 min/km 0
2013-01-14 15,90 km 1:26:10 5:25 min/km 0