1. 8,63 km
  2. 35% asfalt
  3. 65% terräng
  4.  
  5. Thomas Segerbrant
  6. Polisspåret 3 km + 1,8 km samt till och från området.

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2012-07-31 8,63 km 40:28 4:41 min/km 0
2012-06-28 8,63 km 41:45 4:50 min/km 0