Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Vallhamra IP, t o fr
Visa mindre karta
Distans
3,26 km
Underlag
60% asfalt
40% grus
Plats
Partille
Sparad av
Bengt Dahlberg
Exportera som GPX-fil
Träningspass på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
Puls
2022-08-01
5,50 km
37:02
6:44 min/km
129
2021-12-21
5,25 km
33:04
6:18 min/km
133
2017-06-10
3,28 km
20:36
6:17 min/km
126
2017-06-10
3,43 km
19:30
5:41 min/km
120
2017-06-06
3,22 km
19:31
6:04 min/km
135
2017-06-06
3,26 km
19:09
5:52 min/km
121
2013-06-14
3,38 km
20:59
6:12 min/km
128
2013-06-14
2,95 km
16:20
5:32 min/km
122
2013-06-10
3,37 km
20:54
6:12 min/km
128
2013-06-10
3,41 km
17:48
5:13 min/km
127
2013-06-05
3,35 km
22:29
6:43 min/km
125
2013-06-05
3,79 km
20:32
5:25 min/km
123
2011-05-31
3,26 km
20:10
6:11 min/km
138
2011-05-31
5,13 km
28:22
5:32 min/km
126