1. 3,70 km
  2. 100% ospecificerat
  3. Umeå
  4. Daniel Andersson
  5. 0/100/0/0

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2024-02-17 6,63 km 1:04:46 9:46 min/km 0
2021-12-13 5,55 km 47:22 8:32 min/km 0
2020-02-06 11,52 km 1:09:18 6:01 min/km 86
2020-02-03 9,78 km 59:29 6:05 min/km 91
2020-01-26 6,54 km 52:21 8:00 min/km 0
2018-12-23 4,29 km 30:29 7:06 min/km 121
2016-08-11 4,74 km 45:39 9:38 min/km 144
2012-12-20 7,85 km 44:55 5:43 min/km 0
2012-12-18 10,10 km 59:30 5:53 min/km 0
2012-12-17 5,22 km 27:30 5:16 min/km 0
2012-12-09 7,10 km 41:00 5:46 min/km 0
2012-12-08 11,65 km 1:07:00 5:45 min/km 0
2012-12-04 10,48 km 1:09:00 6:35 min/km 0
2012-04-02 9,76 km 50:00 5:07 min/km 0
2012-03-30 3,50 km 18:30 5:17 min/km 0
2012-03-27 8,36 km 51:00 6:06 min/km 0
2012-03-25 5,35 km 28:00 5:14 min/km 0
2012-03-06 10,50 km 47:00 4:29 min/km 0
2012-03-05 10,50 km 45:00 4:17 min/km 0
2012-03-04 10,52 km 48:38 4:37 min/km 0
2012-03-02 10,34 km 45:43 4:25 min/km 0
2012-02-29 12,20 km 52:17 4:17 min/km 0
2012-02-27 21,32 km 2:01:00 5:41 min/km 0
2012-02-22 7,38 km 40:00 5:25 min/km 0
2012-02-20 13,58 km 1:11:00 5:14 min/km 0
2012-02-15 10,46 km 1:01:00 5:50 min/km 0
2012-02-14 7,00 km 37:32 5:22 min/km 0
2012-02-07 7,28 km 43:30 5:59 min/km 0
2012-01-24 3,70 km 25:05 6:47 min/km 0
2012-01-18 7,14 km 34:36 4:51 min/km 0
2012-01-10 5,29 km 28:00 5:18 min/km 0
2012-01-09 7,11 km 35:04 4:56 min/km 0
2012-01-08 10,90 km 59:14 5:26 min/km 0
2012-01-06 6,63 km 37:12 5:37 min/km 0
2011-12-19 5,01 km 32:00 6:23 min/km 0
2011-12-12 5,26 km 34:46 6:37 min/km 0
2011-12-11 12,23 km 1:10:00 5:43 min/km 0
2011-12-09 7,91 km 47:10 5:58 min/km 0
2011-04-05 7,32 km 30:03 4:06 min/km 0
2011-03-27 7,40 km 27:40 3:44 min/km 0
2011-03-21 6,47 km 31:10 4:49 min/km 0
2011-03-15 4,90 km 24:00 4:54 min/km 0
2011-03-04 7,85 km 44:51 5:43 min/km 0
2011-03-03 4,65 km 24:47 5:20 min/km 0
2011-02-25 7,85 km 55:15 7:02 min/km 0
2011-02-21 4,75 km 23:18 4:54 min/km 0
2011-01-30 6,50 km 47:00 7:14 min/km 0
2011-01-22 8,10 km 38:37 4:46 min/km 0
2011-01-20 4,41 km 29:34 6:42 min/km 0
2011-01-17 5,75 km 25:00 4:21 min/km 0
2011-01-16 6,63 km 31:00 4:41 min/km 0
2011-01-13 6,51 km 59:00 9:04 min/km 0
2011-01-03 3,00 km 17:00 5:40 min/km 0
2010-12-11 8,47 km 41:22 4:53 min/km 0
2010-12-10 7,90 km 40:23 5:07 min/km 0
2010-12-07 5,96 km 24:28 4:06 min/km 0
2010-07-20 5,00 km 35:32 7:06 min/km 0
2010-06-17 2,53 km 18:42 7:23 min/km 0
2010-04-11 6,05 km 37:27 6:11 min/km 0
2010-03-21 4,99 km 22:00 4:25 min/km 0
2010-03-14 7,51 km 30:00 4:00 min/km 0
2010-03-13 6,02 km 23:59 3:59 min/km 0
2010-03-08 7,35 km 36:03 4:54 min/km 0
2010-01-26 7,27 km 33:00 4:32 min/km 0
2010-01-21 4,72 km 21:29 4:33 min/km 0
2010-01-17 7,80 km 41:00 5:15 min/km 0
2010-01-11 3,70 km 20:00 5:24 min/km 0
2010-01-10 10,44 km 49:01 4:42 min/km 0
2010-01-09 7,53 km 42:00 5:35 min/km 0
2010-01-02 7,39 km 44:20 6:00 min/km 0
2009-12-30 10,45 km 1:00:00 5:44 min/km 0
2009-12-29 7,62 km 47:01 6:10 min/km 0
2009-12-28 9,80 km 1:07:00 6:50 min/km 0
2009-12-21 7,30 km 50:25 6:54 min/km 0
2009-09-17 3,15 km 24:15 7:42 min/km 0
2009-08-01 3,29 km 21:01 6:23 min/km 0
2009-04-05 10,41 km 41:23 3:59 min/km 0
2009-03-30 10,86 km 49:20 4:33 min/km 0
2009-03-19 6,84 km 33:00 4:49 min/km 0
2009-03-13 9,75 km 46:10 4:44 min/km 0
2009-03-10 4,78 km 24:36 5:09 min/km 0
2009-03-08 7,87 km 42:29 5:24 min/km 0
2009-03-03 6,05 km 34:35 5:43 min/km 0
2009-03-02 2,88 km 19:30 6:46 min/km 0
2009-02-24 2,88 km 17:00 5:54 min/km 0
2009-02-22 8,44 km 45:00 5:20 min/km 0
2009-02-21 6,03 km 39:00 6:28 min/km 0
2009-02-13 7,87 km 48:48 6:12 min/km 0
2009-02-12 6,02 km 40:09 6:40 min/km 0
2009-02-11 4,17 km 30:00 7:12 min/km 0
2009-01-26 4,10 km 21:00 5:07 min/km 0
2009-01-21 6,02 km 31:30 5:14 min/km 0
2009-01-18 7,20 km 36:00 5:00 min/km 0
2009-01-17 8,90 km 44:00 4:57 min/km 0
2009-01-09 4,00 km 22:00 5:30 min/km 0
2009-01-08 4,00 km 19:30 4:52 min/km 0
2009-01-06 10,20 km 52:00 5:06 min/km 0
2009-01-05 8,75 km 44:00 5:02 min/km 0
2009-01-03 7,25 km 35:00 4:50 min/km 0
2009-01-02 7,30 km 35:00 4:48 min/km 0
2008-12-25 4,10 km 20:00 4:53 min/km 0
2008-12-23 4,10 km 20:20 4:58 min/km 0
2008-08-28 2,10 km 16:50 8:01 min/km 0
2008-06-16 3,70 km 38:00 10:16 min/km 0
2008-03-30 4,30 km 16:00 3:43 min/km 0
2008-03-20 4,30 km 20:00 4:39 min/km 0
2008-03-01 3,10 km 0:00 0:00 min/km 0
2008-02-28 4,20 km 20:00 4:46 min/km 0
2008-02-18 8,60 km 35:00 4:04 min/km 0
2008-02-11 7,30 km 29:30 4:02 min/km 114
2008-02-10 11,40 km 0:00 0:00 min/km 0
2008-02-05 10,70 km 45:25 4:15 min/km 109
2008-01-30 7,78 km 34:00 4:22 min/km 110
2008-01-14 7,30 km 30:30 4:11 min/km 109
2008-01-09 5,80 km 28:00 4:50 min/km 0
2008-01-06 10,90 km 52:00 4:46 min/km 118