Daniel Andersson

Daniel Andersson

1943 • Umeå

Foruminlägg Följer Följs av

Daniel Andersson

1943 • Umeå
Joggpers
Joggpers 11:26 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 248 st
Löpt i år
Löpt i år 629 km
Tränat i år
Tränat i år 230 h

75- årig gubbe, som insett att för att må bra måste man röra på sig. Skidor och SkidO på vintern, MTB och orientering sommartid passar mig bäst.
Tävlar för Umeå OK.

Målsättning:

Må bra

Medlem sedan 30 augusti 2007

Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
April 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
v. 14
Löpning:
15:15/km
8:45:40
34,5 km
Cykel:
10,0 km/h
30:00
5,0 km
Styrka:
 
45:00
 
Totalt:Total tid:
 
10:00:40
39,5 km
Vecka 15
10
10
v. 15
Löpning:
15:36/km
12:55:02
49,7 km
Cykel:
14,4 km/h
2:30:00
36,0 km
Styrka:
 
5:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
20:25:02
85,7 km
Vecka 16
v. 16
Löpning:
14:33/km
12:09:28
50,2 km
Cykel:
14,1 km/h
3:10:00
44,5 km
Styrka:
 
20:00
 
Totalt:Total tid:
 
15:39:28
94,7 km
Vecka 17
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 17
Löpning:
14:24/km
5:33:45
23,2 km
Cykel:
14,2 km/h
2:45:00
39,0 km
Styrka:
 
15:00
 
Totalt:Total tid:
 
8:33:45
62,2 km
Vecka 18
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 18
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km