Daniel Andersson

Daniel Andersson

1943 • Umeå

Foruminlägg Följer Följs av

Daniel Andersson

1943 • Umeå
Joggpers
Joggpers 4:40 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 662 st
Löpt i år
Löpt i år 1925 km
Tränat i år
Tränat i år 701 h

75- årig gubbe, som insett att för att må bra måste man röra på sig. Skidor och SkidO på vintern, MTB och orientering sommartid passar mig bäst.
Tävlar för Umeå OK.

Målsättning:

Må bra

Medlem sedan 30 augusti 2007

Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
November 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
v. 44
Löpning:
13:52/km
8:40:00
37,5 km
Cykel:
14,2 km/h
1:46:00
25,0 km
Totalt:Total tid:
 
10:26:00
62,5 km
Vecka 45
4
4
v. 45
Löpning:
13:18/km
5:18:40
24,0 km
Cykel:
13,0 km/h
1:55:00
25,0 km
Styrka:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
8:13:40
49,0 km
Vecka 46
17
17
v. 46
Löpning:
14:11/km
7:21:00
31,1 km
Cykel:
15,7 km/h
2:02:00
32,0 km
Styrka:
 
20:00
 
Totalt:Total tid:
 
9:43:00
63,1 km
Vecka 47
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 47
Löpning:
13:42/km
3:24:00
14,9 km
Cykel:
10,0 km/h
1:12:00
12,0 km
Totalt:Total tid:
 
4:36:00
26,9 km
Vecka 48
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
v. 48
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km