1. 7,50 km
  2. 100% asfalt
  3.  
  4. Tore Johansson
  5. 6* 0,75 intevaller

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2008-04-29 7,10 km 32:16 4:33 min/km 145
2007-10-02 7,50 km 34:45 4:38 min/km 0
2007-07-17 7,50 km 34:19 4:35 min/km 0
2007-07-03 7,50 km 34:40 4:37 min/km 0
2007-05-15 7,50 km 33:57 4:32 min/km 0
2007-05-07 7,50 km 33:39 4:29 min/km 0
2007-04-27 7,50 km 34:06 4:33 min/km 0
2007-04-08 7,50 km 32:59 4:24 min/km 0
2007-04-03 7,50 km 34:18 4:34 min/km 0