1. 18,72 km
  2. 100% asfalt
  3. Sollentuna - Solna
  4. Thomas Segerbrant
  5. Tegelhagsvägen - Silverdal - Ulriksdal - Frösunda Frösunda - Ulriksdal - Silverdal - Tegelhagsvägen

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2012-09-02 18,72 km 1:27:45 4:41 min/km 0
2012-04-01 18,72 km 1:29:45 4:48 min/km 0
2012-03-18 18,72 km 1:28:30 4:44 min/km 0
2011-03-17 18,72 km 1:30:30 4:50 min/km 0
2011-03-02 18,72 km 1:30:40 4:51 min/km 0
2010-11-13 18,72 km 1:26:19 4:37 min/km 0