1. 10,30 km
  2. 60% asfalt
  3. 40% grus
  4. Skellefteå
  5. Thomas Segerbrant
  6. Långa varvet två gånger runt Stämningsgården via Stensvedjan och Degerbyn.

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2011-06-25 10,30 km 47:13 4:35 min/km 0
2010-07-13 10,30 km 48:25 4:42 min/km 0