Strättsjörundan, drygt

  1. 13,15 km
  2. 10% asfalt
  3. 90% grus
  4. sjövik
  5. Mattias Balkander
  6. tog vänster vid 190an vilket gav några extra hundringar.

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2011-04-27 13,15 km 1:00:18 4:35 min/km 0
2010-10-23 13,15 km 1:08:40 5:13 min/km 0
2010-07-13 13,15 km 1:06:15 5:02 min/km 0
2010-06-29 13,15 km 1:11:08 5:25 min/km 0
2010-06-23 13,15 km 1:11:00 5:24 min/km 0