Lida-Nårunga-Ljurhalla-Korpås

  1. 19,01 km
  2. 45% asfalt
  3. 55% grus
  4. Ljurhalla
  5. Johan Sävenstrand

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2012-09-30 19,01 km 1:34:04 4:57 min/km 0
2012-04-15 18,76 km 1:32:11 4:55 min/km 0
2011-08-14 19,01 km 1:34:00 4:57 min/km 0
2010-06-20 19,01 km 1:34:38 4:59 min/km 159