8an + lilla Delsjön + Stora Delsjön i 8-or Skatås

  1. 20,18 km
  2. 100% grus
  3. Skatås
  4. Bengt Dahlberg

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2016-09-19 20,18 km 1:56:48 5:47 min/km 131
2015-12-08 20,10 km 2:01:06 6:01 min/km 136
2015-06-27 23,04 km 2:10:14 5:39 min/km 142
2012-06-18 20,50 km 1:55:11 5:37 min/km 136
2012-04-25 21,09 km 1:58:10 5:36 min/km 140
2011-06-20 21,60 km 1:56:01 5:22 min/km 140
2011-04-10 20,11 km 1:51:41 5:33 min/km 142