Gränsö slott

  1. 10,18 km
  2. 100% asfalt
  3. Västervik
  4. Hans Jonsson

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2023-10-23 11,34 km 58:38 5:10 min/km 148
2023-04-21 11,56 km 56:10 4:52 min/km 154
2023-01-09 11,30 km 59:33 5:16 min/km 151
2022-01-11 11,31 km 57:13 5:04 min/km 150
2019-12-22 11,24 km 55:03 4:54 min/km 0
2019-11-16 11,53 km 57:47 5:01 min/km 0
2019-10-21 11,30 km 54:37 4:50 min/km 0
2015-03-29 11,52 km 51:03 4:26 min/km 0
2010-05-13 10,18 km 47:07 4:38 min/km 0