1. 6,70 km
  2. 50% asfalt
  3. 50% grus
  4. Alingsås
  5. Thomas Lenberg

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2018-12-07 7,00 km 35:47 5:07 min/km 0
2018-10-10 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2018-10-03 6,70 km 34:00 5:04 min/km 0
2018-09-21 6,70 km 36:00 5:22 min/km 0
2018-09-06 6,70 km 36:00 5:22 min/km 0
2018-08-30 6,70 km 36:00 5:22 min/km 0
2018-06-25 6,70 km 36:00 5:22 min/km 0
2018-06-14 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2018-06-05 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2018-05-29 6,70 km 36:00 5:22 min/km 0
2018-04-13 6,70 km 35:43 5:20 min/km 0
2018-04-11 6,70 km 36:00 5:22 min/km 0
2018-04-05 6,70 km 36:00 5:22 min/km 0
2018-03-28 6,70 km 37:00 5:31 min/km 0
2018-03-16 6,70 km 36:00 5:22 min/km 0
2018-01-09 6,70 km 36:00 5:22 min/km 0
2017-12-22 6,70 km 36:00 5:22 min/km 0
2017-12-19 6,70 km 37:00 5:31 min/km 0
2017-12-06 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2017-11-24 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2017-11-14 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2017-11-10 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2017-11-01 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2017-10-18 6,70 km 36:00 5:22 min/km 0
2017-10-09 6,70 km 34:00 5:04 min/km 0
2017-09-27 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2017-09-22 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2017-09-19 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2017-09-14 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2017-09-01 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2017-07-07 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2017-07-05 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2017-06-30 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2017-06-21 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2017-06-08 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2017-05-31 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2017-05-24 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2017-05-11 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2017-05-04 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2017-05-02 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2017-04-26 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2017-04-10 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2017-04-07 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2017-04-05 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2017-04-03 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2017-03-29 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2017-03-27 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2017-03-23 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2017-03-13 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2017-03-08 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2017-02-23 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2017-02-16 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2017-02-14 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2017-02-01 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2017-01-24 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2017-01-13 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2017-01-09 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2016-12-23 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2016-12-21 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2016-12-15 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2016-12-09 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2016-12-05 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2016-11-30 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2016-11-17 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2016-11-14 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2016-11-10 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2016-11-01 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2016-10-27 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2016-10-19 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2016-10-13 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2016-10-06 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2016-10-03 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2016-09-28 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2016-09-22 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2016-09-14 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2016-09-06 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2016-08-31 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2016-08-29 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2016-07-07 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2016-07-04 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2016-06-29 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2016-06-27 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2016-06-20 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2016-06-16 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2016-06-14 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2016-04-12 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2016-04-07 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2016-03-30 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2016-03-24 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2016-03-14 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2016-03-03 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2016-03-01 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2016-02-25 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2016-02-23 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2016-02-19 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2016-02-16 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2016-02-04 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2016-02-02 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2016-01-29 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2016-01-25 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2016-01-18 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2016-01-15 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2016-01-13 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2015-12-16 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2015-12-08 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2015-11-26 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2015-11-23 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2015-11-18 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2015-11-11 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2015-11-09 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2015-11-05 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2015-11-03 6,70 km 0:00 0:00 min/km 0
2015-10-30 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2015-10-28 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2015-10-26 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2015-10-19 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2015-10-15 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2015-10-01 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2015-09-25 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2015-09-23 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2015-09-21 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2015-09-17 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2015-09-07 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2015-09-03 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2015-08-28 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2015-07-03 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2015-07-01 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2015-06-29 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2015-06-26 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2015-06-22 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2015-06-18 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2015-06-16 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2015-06-12 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2015-06-10 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2015-06-08 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2015-05-28 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2015-05-13 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2015-05-08 6,70 km 33:00 4:56 min/km 0
2015-05-04 6,70 km 32:30 4:51 min/km 0
2015-04-14 6,70 km 34:24 5:08 min/km 0
2015-04-08 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2015-04-01 6,70 km 33:33 5:00 min/km 0
2015-03-30 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2015-03-26 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2015-03-24 6,70 km 32:46 4:53 min/km 0
2015-03-20 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2015-03-18 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2015-03-12 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2015-03-10 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2015-03-06 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2015-03-04 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2015-02-26 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2015-02-20 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2015-02-18 6,70 km 34:00 5:04 min/km 0
2015-02-16 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2015-02-12 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2015-02-09 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2015-02-05 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2015-02-03 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2015-01-26 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2015-01-22 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2015-01-20 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2015-01-15 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2015-01-14 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2015-01-08 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2014-12-04 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2014-11-27 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2014-11-25 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2014-11-19 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2014-11-14 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2014-10-06 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2014-10-02 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2014-09-29 6,70 km 34:00 5:04 min/km 0
2014-09-25 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2014-09-23 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2014-09-16 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2014-09-05 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2014-08-26 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2014-08-21 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2014-06-26 6,70 km 33:48 5:03 min/km 0
2014-05-08 6,70 km 34:00 5:04 min/km 0
2014-05-05 6,70 km 34:00 5:04 min/km 0
2014-04-28 6,70 km 34:00 5:04 min/km 0
2014-04-16 6,70 km 33:28 5:00 min/km 0
2014-04-10 6,70 km 34:53 5:12 min/km 0
2014-04-07 6,70 km 33:28 5:00 min/km 0
2014-04-01 6,70 km 34:29 5:09 min/km 0
2014-03-07 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2014-03-03 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2014-02-26 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2014-02-17 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2014-02-12 6,70 km 34:00 5:04 min/km 0
2014-01-29 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2014-01-21 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2014-01-09 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2013-12-16 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2013-12-11 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2013-12-02 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2013-11-25 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2013-11-19 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2013-11-07 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2013-10-25 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2013-10-23 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2013-10-21 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2013-10-17 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2013-09-27 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2013-09-18 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2013-09-10 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2013-09-05 6,70 km 34:14 5:07 min/km 0
2012-12-13 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2012-11-16 6,70 km 36:00 5:22 min/km 0
2012-11-13 6,70 km 36:00 5:22 min/km 0
2012-11-05 6,70 km 36:00 5:22 min/km 0
2012-10-30 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2012-10-23 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2012-10-16 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2012-10-08 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2012-09-24 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2012-09-21 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2012-08-29 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2012-08-24 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2012-08-17 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2012-06-26 6,70 km 36:00 5:22 min/km 0
2012-06-20 6,70 km 34:00 5:04 min/km 0
2012-06-14 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2012-06-12 6,70 km 34:00 5:04 min/km 0
2012-05-29 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2012-05-25 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2012-05-04 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2012-04-24 6,70 km 34:00 5:04 min/km 0
2012-04-16 6,70 km 36:00 5:22 min/km 0
2012-04-13 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2012-04-03 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2012-03-30 6,70 km 36:00 5:22 min/km 0
2012-03-28 6,70 km 34:00 5:04 min/km 0
2012-03-26 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2012-03-16 6,70 km 36:00 5:22 min/km 0
2012-03-14 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2012-03-01 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2012-02-29 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2012-02-22 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2012-02-15 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2012-02-10 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2012-02-08 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2012-02-02 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2012-01-31 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2012-01-25 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2012-01-23 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2012-01-19 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2012-01-17 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2012-01-13 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2012-01-11 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2012-01-09 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2012-01-03 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2011-12-21 6,70 km 36:00 5:22 min/km 0
2011-12-15 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2011-12-13 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2011-11-21 6,70 km 36:00 5:22 min/km 0
2011-11-17 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2011-10-25 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2011-10-21 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2011-10-11 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2011-10-07 6,70 km 34:00 5:04 min/km 0
2011-10-04 6,70 km 34:00 5:04 min/km 0
2011-09-28 6,70 km 34:00 5:04 min/km 0
2011-09-23 6,70 km 36:00 5:22 min/km 0
2011-09-21 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2011-08-31 6,70 km 34:00 5:04 min/km 0
2011-08-29 6,70 km 36:00 5:22 min/km 0
2011-08-24 6,70 km 33:00 4:56 min/km 0
2011-07-06 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2011-06-15 6,70 km 34:30 5:09 min/km 0
2011-06-08 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2011-06-01 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2011-05-17 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2011-05-13 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2011-05-11 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2011-05-09 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2011-01-25 6,70 km 36:00 5:22 min/km 0
2010-11-17 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2010-11-15 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2010-11-01 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2010-10-29 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2010-10-22 6,70 km 35:30 5:18 min/km 0
2010-10-11 6,70 km 34:22 5:08 min/km 0
2010-10-08 6,70 km 35:45 5:20 min/km 0
2010-10-06 6,70 km 35:39 5:19 min/km 0
2010-10-04 6,70 km 35:00 5:13 min/km 0
2009-08-06 6,70 km 35:30 5:18 min/km 0
2009-08-04 6,70 km 33:00 4:56 min/km 0
2009-06-17 6,70 km 32:37 4:52 min/km 0
2009-06-15 6,70 km 33:29 5:00 min/km 0
2009-06-11 6,70 km 32:30 4:51 min/km 0
2009-06-05 6,70 km 32:00 4:47 min/km 0
2009-06-03 6,70 km 32:25 4:50 min/km 0
2009-05-28 6,70 km 33:25 4:59 min/km 0
2009-05-26 6,70 km 33:34 5:01 min/km 0
2009-04-22 6,70 km 33:00 4:56 min/km 0
2009-03-25 6,70 km 34:18 5:07 min/km 0
2009-03-18 6,70 km 34:04 5:05 min/km 0
2009-03-13 6,70 km 34:00 5:04 min/km 0
2009-03-10 6,70 km 34:00 5:04 min/km 0
2009-02-18 6,70 km 35:31 5:18 min/km 0
2008-10-29 6,70 km 34:29 5:09 min/km 0
2008-10-27 6,70 km 33:00 4:56 min/km 0
2008-10-22 6,70 km 34:00 5:04 min/km 0
2008-10-20 6,70 km 33:51 5:03 min/km 0
2008-10-13 6,70 km 33:50 5:03 min/km 0
2008-09-29 6,70 km 33:29 5:00 min/km 0
2008-09-25 6,70 km 33:27 5:00 min/km 0
2008-09-16 6,70 km 33:41 5:02 min/km 0
2008-09-12 6,70 km 33:56 5:04 min/km 0
2008-09-10 6,70 km 33:30 5:00 min/km 0
2008-07-23 6,70 km 33:30 5:00 min/km 0
2008-07-21 6,70 km 33:30 5:00 min/km 0
2008-07-15 6,70 km 33:30 5:00 min/km 0
2008-06-24 6,70 km 33:57 5:04 min/km 0
2008-05-21 6,70 km 32:29 4:51 min/km 0
2008-05-12 6,70 km 31:49 4:45 min/km 0
2008-04-29 6,70 km 32:40 4:53 min/km 0
2008-04-21 6,70 km 30:48 4:36 min/km 0
2008-04-17 6,70 km 32:38 4:52 min/km 0
2008-04-02 6,70 km 33:20 4:59 min/km 0
2008-04-01 6,70 km 32:18 4:49 min/km 0
2008-03-27 6,70 km 33:37 5:01 min/km 0
2008-03-19 6,70 km 33:55 5:04 min/km 0
2008-03-06 6,70 km 33:13 4:57 min/km 0
2008-02-26 6,70 km 33:20 4:59 min/km 0
2008-02-22 6,70 km 32:50 4:54 min/km 0
2008-02-11 6,70 km 32:44 4:53 min/km 0
2008-02-07 6,70 km 32:34 4:52 min/km 0
2007-03-29 6,70 km 31:02 4:38 min/km 0
2007-03-22 6,70 km 31:54 4:46 min/km 0
2007-03-20 6,70 km 31:32 4:42 min/km 0
2007-03-13 6,70 km 32:50 4:54 min/km 0
2007-03-05 6,70 km 33:44 5:02 min/km 0