Fröslida-Allmänshultet

  1. 10,61 km
  2. 20% asfalt
  3. 80% grus
  4. Fröslida
  5. Michael Edberg

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2021-01-16 10,61 km 56:45 5:21 min/km 0
2020-03-19 10,65 km 57:19 5:23 min/km 0
2018-11-16 10,60 km 57:26 5:25 min/km 135
2018-05-20 11,38 km 1:47:43 9:28 min/km 0
2018-03-06 11,26 km 1:52:22 9:59 min/km 0
2016-04-04 10,60 km 53:41 5:04 min/km 150
2015-10-12 10,60 km 56:33 5:20 min/km 150
2015-08-26 10,62 km 54:47 5:10 min/km 151
2014-01-12 10,57 km 54:39 5:10 min/km 150
2013-10-25 10,61 km 31:14 20,38 km/h 0
2013-09-25 10,62 km 53:50 5:04 min/km 155
2013-07-27 10,66 km 54:02 5:04 min/km 155
2013-07-15 10,66 km 52:24 4:55 min/km 157
2013-04-10 10,61 km 53:38 5:03 min/km 0
2013-03-08 10,62 km 57:15 5:23 min/km 0
2012-08-17 10,61 km 52:46 4:58 min/km 0
2012-08-12 10,61 km 55:01 5:11 min/km 0
2012-05-13 11,61 km 0:00 0,00 km/h 0
2012-03-18 10,62 km 59:05 5:34 min/km 0
2012-01-18 10,61 km 2:20:00 13:12 min/km 0
2011-09-20 10,61 km 58:35 5:31 min/km 0
2011-08-29 10,50 km 55:16 5:16 min/km 0
2011-08-18 10,61 km 55:43 5:15 min/km 0
2011-08-02 10,61 km 54:45 5:10 min/km 0
2011-07-23 10,61 km 56:20 5:19 min/km 0
2011-07-20 10,61 km 56:37 5:20 min/km 0
2011-07-12 10,61 km 54:27 5:08 min/km 0
2011-07-07 10,61 km 55:40 5:15 min/km 0
2011-07-04 10,61 km 56:28 5:19 min/km 0
2011-06-08 21,23 km 2:08:54 6:04 min/km 0
2011-06-06 10,61 km 59:49 5:38 min/km 0
2011-05-29 10,61 km 56:03 5:17 min/km 0
2011-05-25 10,61 km 58:39 5:32 min/km 0
2010-09-30 10,61 km 1:00:30 5:42 min/km 0
2010-09-16 10,61 km 1:01:00 5:45 min/km 0
2010-08-21 10,61 km 1:01:21 5:47 min/km 0
2010-05-24 10,61 km 1:02:26 5:53 min/km 0
2010-05-16 10,61 km 1:01:00 5:45 min/km 0
2010-05-08 10,61 km 1:03:21 5:58 min/km 0
2010-04-20 10,61 km 1:03:00 5:56 min/km 0