Adolsberg - Sörby

  1. 9,45 km
  2. 75% asfalt
  3. 25% grus
  4. Örebro
  5. Per Sivikstrand

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2009-10-15 9,45 km 44:38 4:43 min/km 143
2009-10-12 9,45 km 44:35 4:43 min/km 142
2009-09-28 9,45 km 44:25 4:42 min/km 141
2009-09-01 9,45 km 47:00 4:58 min/km 142
2009-08-05 9,45 km 47:17 5:00 min/km 146
2009-03-17 9,45 km 47:19 5:00 min/km 143