Nova/Sävelången runt/Nova (m uppvärmn)

  1. 7,67 km
  2. 60% asfalt
  3. 40% grus
  4. Floda
  5. Stefan Claesson
  6. Börjar med en promenad från Novahallen

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2009-03-08 7,67 km 1:06:00 8:36 min/km 0
2009-03-01 7,67 km 54:40 7:08 min/km 0
2009-01-18 7,67 km 54:40 7:08 min/km 0