Sjuan hamnen vinterviken trekanten variant

  1. 7,08 km
  2. 80% asfalt
  3. 20% grus
  4. Hägersten
  5. andreas ballhausen

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2009-01-29 7,08 km 47:21 6:41 min/km 0
2008-12-16 1,00 km 7:17 7:17 min/km 0
2008-12-16 6,08 km 37:09 6:07 min/km 0
2008-12-02 7,08 km 46:15 6:32 min/km 0
2008-11-30 7,08 km 46:51 6:37 min/km 0