Vita vägen 5km

  1. 5,03 km
  2. 5% asfalt
  3. 95% grus
  4.  
  5. Jonas Wincent
  6. Uppvärmning först ca 1km innan banan börjar.

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2009-10-31 5,03 km 21:30 4:16 min/km 0
2009-09-13 6,03 km 26:27 4:23 min/km 0
2008-11-28 5,03 km 22:23 4:27 min/km 0