1. 16,30 km
  2. 60% asfalt
  3. 40% grus
  4. Göteborg
  5. Patrik Johansson

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2011-07-22 16,30 km 1:12:40 4:27 min/km 0
2011-05-14 16,30 km 1:11:38 4:24 min/km 0
2010-11-27 16,30 km 1:20:50 4:58 min/km 169
2010-07-07 16,30 km 1:14:22 4:34 min/km 0
2010-04-22 15,00 km 1:11:00 4:44 min/km 0
2010-04-02 16,30 km 1:15:52 4:39 min/km 0
2010-03-23 16,30 km 1:24:08 5:10 min/km 0
2009-11-21 16,30 km 1:20:34 4:57 min/km 0
2009-11-14 15,30 km 1:17:03 5:02 min/km 0
2009-07-27 16,30 km 1:20:00 4:54 min/km 0
2008-12-06 16,30 km 1:13:49 4:32 min/km 0
2008-11-22 16,30 km 1:15:51 4:39 min/km 0
2008-09-06 16,30 km 1:15:32 4:38 min/km 0
2008-07-02 16,30 km 1:20:00 4:54 min/km 0