Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Kglv-Rommelanda-hem
Visa mindre karta
Distans
24,08 km
Underlag
95% asfalt
5% grus
Plats
bohus
Sparad av
lasse
Exportera som GPX-fil
Träningspass på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
Puls
2016-02-11
30,24 km
2:40:36
5:19 min/km
119
2015-06-21
23,68 km
2:04:35
5:16 min/km
123
2013-03-31
24,19 km
2:01:40
5:02 min/km
127
2012-06-13
25,83 km
2:10:39
5:03 min/km
121
2011-11-18
23,90 km
2:04:25
5:12 min/km
131
2011-09-02
23,90 km
2:06:03
5:16 min/km
125
2010-11-07
23,85 km
1:55:08
4:50 min/km
129
2010-07-13
25,08 km
2:18:34
5:31 min/km
126
2009-07-16
24,08 km
2:11:52
5:29 min/km
131
2009-06-23
24,08 km
2:07:00
5:16 min/km
134
2008-09-14
24,08 km
2:08:00
5:19 min/km
127
2008-08-31
24,08 km
2:14:13
5:34 min/km
137
2008-07-10
24,08 km
1:07:36
21,37 km/h
110