Löpning Skador & Rehab 1 inlägg 1676 visningar

Smärta runt vristerna!

Camilla Green
1982 • Linköping
#1
25 september 2009 - 10:59 (Redigerad 26 september 2009 - 08:10)
Gilla
Hej!

Idag när jag försökte springa så kände jag direkt av smärta runt smalbenen på båda benen. Det gör liksom ont inuti benet på något vis (svårt att beskriva). Benen kändes helt stumma och smärtan gjorde att jag endast kunde jogga en liten bit för att sedan avbryta passet.
Förra löppasset i onsdags så började jag känna mig stum i baksidan av smalbenet efter en stund, vid korta vadmuskeln. Detta gjorde att jag inte löpte speciellt långt då heller. Jag vilade från löpningen igår och försökte mig på ett pass idag då jag hade ordentlig smärta som jag beskrivit ovan.

Jag har gått både igår morse och idag innan passet utan att känna av någonting så jag antar att det beror på belastningen när jag springer.

Har någon känt av samma fel och vet vad det beror på? Kan stötdämpningen i mina skor vara slut? Jag har aldrig känt av detta innan. :(

Tacksam för hjälp!

Med vänliga hälsningar

Camilla
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.