Löpning Tävlingar & Motionslopp 15 inlägg 2331 visningar

Oslo Maraton 27 sep 2009

Espen Ringom
1975 • Oslo
#1
21 september 2009 - 08:55
Gilla 
Hei!

Noen flere som skal løpe Oslo Mara´n?
Ser på startlisten at det er noen hundre svensker som er anmelda.

jeg skal springe. Håppas og slå min PB från Stockholm.

Skal du springe? Hva er målet?
Hvis noen har någn frågor om mara´n eller Oslo - bare att fråga!
1974 • Kristinehamn
#2
21 september 2009 - 11:27
Gilla 
Jag ska springa Oslo Marathon. Satsar på att gå under 3 timmar men vet inte riktigt om jag är redo ännu. Hoppas på vindstilla och inte alltför kallt. Jag sprang för två år sedan. Vet du om bansträckningen är ändrad?
Espen Ringom
1975 • Oslo
#3
21 september 2009 - 12:10
Gilla 
Ja, den er BITTELITT endret fra 2008.

Start og MÅL er på flyttet 500 meter og er nå på Akershus Festning.

Akkurat nå ser det ut som det IKKE blir for kallt. Det er spådd 17-19 grader som MAX tempratur på Søndagen. Jeg har startnummer 226 !!
Hoppes selv på sub 3:30, men jeg vet inte.

Oslo Maraton har REKORD i år og er for første gang fullt.
11 500 løpere , men are 1500 på maraen.

Resten er på Halvmara (6000) 10km og 3km.

Maraen starter 10:30 mens halvmara starter 13:30
Espen Ringom
1975 • Oslo
#4
21 september 2009 - 12:11
Gilla 
Jeg kjenner ikke til Løypen fra 2007 tyvärr.
Sigvard Koplimäe
1950 • Krokom
#5
21 september 2009 - 13:08
Gilla 
Hoppas det blir bättre ordnat med bagageförvaringen än 2008. Då var utrymmena definitivt underdimensionerade.

Vad beträffar banan var det ganska bra omväxling beträffande miljö och kupering nämnda år. Men den inledande biten T/R färjeläget var inte den mest underhållande jag sprungit.

Go´tur, ni som deltar!
Espen Ringom
1975 • Oslo
#6
21 september 2009 - 13:24
Gilla 
Nei, bagageförvaringen var en katastrofe.

Jeg løp Oslo Maraton i fjor (bare halvmara) og jeg syntes det var ELENDIG arrangert.. Det var tomt på drikkestasjoner, det var underdimensionerade overalt.

Dette gikk nok mest utover HALVMARA deltagerne, og ikke maraton deltagerne.

Jeg håper SK VIDAR har løst dette bedre i år enn i fjor.
De fikk MYE klager i fjor på grunn av at de var underbemmaned.

Men jeg tror det blir Kanon i år!! :)

Hvordan vil dere si Oslo maraen er vs Stockholm når det gjelder lettløpt?
Jeg vil tro oslo er en snabbere løype enn Stockholm?
Sigvard Koplimäe
1950 • Krokom
#7
21 september 2009 - 15:35
Gilla 
Eftersom den ligger på hösten lär ju värmen knappast bli något problem jfrt med Sthm.

Banan som den var senast (-08) var i sig lite mera kuperad än Sthm, men saknade i gengäld våldsammare uppförslut typ Västerbron. Det var en kort backe närmast efter hamnen och senare en över en träbro, kanske jämförbart med Djurgårdsdelen av Sthm. Samt en efter starten, men den är tydligen flyttad? Finns kanske kvar beroende på hur banan är lagd.

Vidare fanns inslag av grusväg och åtminstone någon bit som kunde varit bättre snitslad på senare delen. Så vitt jag minns!

I alla fall hade jag bättre tid i Sthm än i Oslo, for what it´s worth.

Det fanns ju farthållare på båda ställena, tyckte dock en del av dem tillämpade lite märklig taktik: långa stretch- och drickapauser vid depåerna, högre fart än enligt angiven sluttid gällande grundhastighet däremellan.
Espen Ringom
1975 • Oslo
#8
21 september 2009 - 15:53
Gilla 
Hmmm.. Kan ikke huske noe grusväg i 2008.. Hvor var denne grusen?

Her er kartet for 2009
http://maps.google.no/maps/ms?ie=UTF8&hl=no&msa=0&msid=115689088510522125199.00046fbfb6eb3e34d456e&t=h&ll=59.907275,10.719566&spn=0.041658,0.154324&source=embed
Sigvard Koplimäe
1950 • Krokom
#9
21 september 2009 - 16:52
Gilla 
Tror det var mellan 15 och 16 km, kanske inte någon längre sträcka.

Dubbelt antal anmälda på maran mot i fjol! Tur att Glitnir inte drog deltagarantalet med sig i konkursen:-)
Enpetarmannen
1980 • Göteborg
#10
21 september 2009 - 19:37
Gilla 
Blåser det mycket?
Var lägger man lämpligast värdesaker?
Espen Ringom
1975 • Oslo
#11
21 september 2009 - 21:09
Gilla 
Det pleier ikke å blåse mye i Oslo synes jeg.. Men akkuart på lørdag er det spådd vind ser jeg.. Jeg skal holdere dere oppdatert på norsk værmelding når det begynner å nærme seg.

Jeg vet ikke helt hvor man legger verdisaker. Jeg bor selv i Oslo og har det alltid i bilen :)

Sigvard Koplimäe
1950 • Krokom
#12
22 september 2009 - 07:27
Gilla 
Även detaljen med inlämning av värdesaker var bristfällig senast -08.
Om den alls förekom. Får väl hoppas att arrangörerna åtgärdat detta.

Mitt tips är att förvara mesta möjliga av packning och värdesaker på annat håll än inom tävlingsområdet.
Espen Ringom
1975 • Oslo
#13
28 september 2009 - 18:05
Gilla 
Hur gikk det?

Selv perset jeg med 26 minutter siden Stockholms Maran og løp på 3:19:15 !

Banan synes jeg var lettløpt og perfekt med stigning/utforbacker.
Veskestasjonene på maran fungerte bra! (men dom som løp halvmara var det inte så bra da dom gikk tom for vann)

Nøyd! Tror jeg dropper Stockholm 2010 (orker inte varmen) och løper Oslo 2010 igjen! Kanskje under 3:10 ??

Sigvard Koplimäe
1950 • Krokom
#14
28 september 2009 - 18:54
Gilla 
Tror nästan jag delar din uppfattning om loppen. Men man lär väl hamna i Stockholm som vanligt ändå:-) Kul att nya banan fungerar så bra!
Espen Ringom
1975 • Oslo
#15
28 september 2009 - 19:17
Gilla 
Stockholm er jo mye større og mer profft!

Ulempen med Stockholm er VARMEN.. ellers hadde det vært perfect!

Jeg løp Stockholm Halvmara.. Den er jätte bra! Løper den til neste år også, passer perfekt siden den er bare 2-3 vecker før Oslo Maran...

Jeg klarer ikke varme..
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.