Löpning • Stockholm Marathon • 23 inlägg • 68429 visningar •

Tånageln lossnade!! Vad göra??

Hulk Hogan
1975 • Växjö
#1
•
26 maj 2009 - 19:43
Gilla
jesusihelgv...Man tror ju fan är lös. Kom hem, tog av mig skon och märkte att hela tånageln på tån närmast stortån lossnat. Fullt med var och en blåsa.. ¤ dagar kvar till maran. Hur fanken löser jag detta??? Räcker det att tejpa tån med kirurgtejp? Vad är bättre? har lite panik nu så alla tips mottages tacksamt. Universums krafter vill bevisligen inte att jag ska springa det här loppet. Träningscykeln gick sönder och tvingades idag dessutom inhandla nya skor! oddsen? Nåväl, nu gällde det tån. Mycket tacksam för råd.

Lycka till på lördag alla!
< < < 1 2 > > >
Espen Ringom
1975 • Oslo
#2
•
26 maj 2009 kl 19:45
Gilla
Hello!

Same happend for me few days ago. Actually the same nail as well.
I removed it gently. It took very short time before the pain was gone. Like 36 hours. I ran 2 days later - NO PROBLEMS!

Do as you wish - we also discussed this on norwegian forums. Here is the link. I removed it - and im very happy i did.
http://www.kondis.no/forum/viewtopic.php?t=8302
Hulk Hogan
1975 • Växjö
#3
•
26 maj 2009 kl 19:51
Gilla
Thank you!

well, the thing is, It is still hooked on, i don´t know if i should remove it or try and bind it back some way. I just don´t know. i guess I will run down to the pharmacy tomorrow and beg for advice.

Thanks
Patrik Johansson
1972 • Floda
#4
•
26 maj 2009 kl 19:59
Gilla
Den ramlar loss och en ny växer ut... inte så mycket att bekymra sig över. Kanske tejpa eller plåstra som skydd när den väl är borta...
Patrik Blixt
1987 • Linköping
#5
•
26 maj 2009 kl 20:01
Gilla
Jag har bara tappat tånaglar i samband med fotboll men då var det bättre att ta bort den. Om den sitter lite fast fortfarande kan det göra skitont att få bort den men om den istället är kvar kommer den göra något ont hela tiden tills det växt ut en ny, åtminstone när du springer.
När den väl är borta så försvinner smärtan snabbt, åtminstone på någon/några dagar. Bit ihop och dra bort den så snabbt du kan! Om du har någon villig som kan hjälpa till kan det vara en bra idé.
Espen Ringom
1975 • Oslo
#6
•
26 maj 2009 kl 20:02
Gilla
Mine was also hooked on. First i taped it back on, then i removed it.
When this happend for me i had 9 days till the maraton so i wasent worry.
But as i told you, there was nothing after 36 hours for me.

But I understand you. Its hard to know what to do.
But If you wait till tomorrow till you remove it you "lost" 12 hours recoverytime.

You will loose the nail eventually anyways.
Hulk Hogan
1975 • Växjö
#7
•
26 maj 2009 kl 20:07 Redigerad 26 maj 2009 kl 20:08
Gilla
Ok, tack för råden.

till saken hör detta, jag märkte just att det börjat växa en ny tunn, tunn nagel under den gamla. Frågan är, vågar jag dra loss även denna nagel?? den är ju så tunn att den lär ramla ändå om jag springer på den. Men om jag tejpar hårt kanske den inte behöver ramla av? Den kan ju iofs skava ändå. Fanken, jag är helt villrådig. Suck.

mvh
Espen Ringom
1975 • Oslo
#8
•
26 maj 2009 kl 20:10 Redigerad 26 maj 2009 kl 20:12
Gilla
doublepost
Espen Ringom
1975 • Oslo
#9
•
26 maj 2009 kl 20:12
Gilla
I would remove it. And yes, there was a thin thin thin under mine as well. Almost thin as "skin". I have no pains. I asked on forums as well, they told me they had no pains. I trusted them :)

And no, i didnt remove the "thin thin" nail. Only the loose nail
Hulk Hogan
1975 • Växjö
#10
•
26 maj 2009 kl 20:14
Gilla
ok, thanks!
Gunilla Ottersten
1977 • ed
#11
•
26 maj 2009 kl 20:26
Gilla
Jag är inte bara löpare utan även sjuksköterska och vet ju inte hur din nagel ser ut just nu men om den ser ut som jag tror så skulle jag inte dra av den tunna nageln under den gamla (den kan du däremot dra loss som de andra skriver), den utgör ändå ett litet skydd mot skav, tryck och infektioner. En tå utan nagel är lite ömtålig så om du har möjlighet att bandagera in den lite så tror jag det är bra. Hoppas det går bra att springa till helgen!
Marie Boman
1970 • Falkenberg
#12
•
26 maj 2009 kl 20:29
Gilla
den tunna som du ser är ju den nya naglen, låt den vara
Anders Jelander
1964 • Perstorp
#13
•
26 maj 2009 kl 20:46
Gilla
Hello Hulk låt den tunna sitta det skall ju bli din nya nagel, det tar ungefär 6-12
månader innan den ser ut som innan. Skär väck den gamla. Samma sak hände mig och jag sprang dagen efter. vill du kan du sätta på leukoplast eller liknande under SM Köp nu en halv till en storlek större skor så slipper du detta i fortsättningen. Ha det och lycka till på SM.

/A.
Lars Petersson
1965 • Hisings Kärra
#14
•
26 maj 2009 kl 20:54
Gilla
Jag har 3 tår på högerfoten som inte har några naglar. Först var dom blåa, sen började dom släppa. Drog bort dom o nu har jag en tunn o fin början till nya naglar. Lägger på ett vanligt plåster när jag ska ut. Men tejp borde väl funka.
Jag råder som dom tidigare att ta bort den gamla nageln så fort det går. Den kommer inte att läka o bör lämna plats o luft för den nya. Jag drog bort så mycket det gick, hela vägen ner under nagelbandet. Gör inte särskilt ont när den är mogen för det. Som att plocka frukt :D
Lycka till!
Hulk Hogan
1975 • Växjö
#15
•
26 maj 2009 kl 20:54 Redigerad 26 maj 2009 kl 20:55
Gilla
HEJ, tack alla, ni har varit mkt vänliga.

jag har redan ganska stora skor, så det är inte problemet. Bantat för hårt? Näringsbrist kanske? Nåväl, jag drar väl bort nageln ikväll och hoppas den nya inte skaver ihjäl mig på lördag. Stort tack
Anders Ringman
1965 • Borås
#16
•
26 maj 2009 kl 21:02
Gilla
Har också råkat ut för detta, men då lossade hela stortånaglen på en gång. En ny växer som sagt ut relativt snabbt. Se bara till att det är så rent som möjligt där nagel skall vara så du inte får någon infektion där.

Det kan skava en hel del när du är "nagellös" och det kan göra ont. Försök att gå i inte allt för åtsittande skor så mycket som möjligt och gärna helst utan skor när du kan det.

Testa med att sätta på ett bandage eller en kompress över och sätt på dig dina löparskor för att se hur det känns. Försök att hitta en bra lösning så att du kan klara maran. Att springa 4 mil med en tå som gör djävulskt ont är nog inte så kul.

Varför du tappade din tå är självklart svårt att säga för oss utomstående. I mitt fall var det för att jag slog i foten så kraftigt att nageln lossade. Först blev den helt blå (blödning unddner nageln) och ett par dagar efter låg hela stortånageln kvar i strumpan när jag tog av dom.
Hulk Hogan
1975 • Växjö
#17
•
26 maj 2009 kl 21:12
Gilla
Drog loss det jag kunde nu, det sitter en liten raspig bit kvar som jag inte kan dra bort. Hoppas den inte skaver hål bara. Kommer jag bara 22km, så kan jag promenera resten av loppet. Borde vara enklare om tån skulle jäklas. jesus, de sista tre eckorna har varit en mardröm. Precis allt har gått fel, men nu kan väl inget mer hända, förutom den där förkylnigen som spökar.

ETT STORT TACK FÖR ALLA FINA RÅD!!!
Leif Nilsson
1957 • Växjö
#18
•
26 maj 2009 kl 21:41
Gilla
Det finns tubformade skumgummiskydd man kan sätta runt tårna, den heter "Tubifoam" och finns på apoteket. Kanonbra när man har lätt för att få blåsor på och mellan tårna. Kanske funkar även på blånageln om du lindar om upptill ordentligt
Oldboy
1952 • Danderyd
#19
•
26 maj 2009 kl 22:19
Gilla
Tips 1 (överspelat nu,men...): om en nagel lossnar tillhälften, t ex för att man får en blåsa som växer in under nageln, kan man klippa/skära bort så mycket det går så länge och ta mer senare när det som är kvar lossnar. Om det funkar, annars får man väl dra bort den eller låta vara om man kan springa med tejpad tå.
Tips 2: "Redan stora skor" kanske inte räcker. I alla fall räckte två nummer upp inte för mig. Nu har jag 2,5-3 nummer (US) större skor för långpass än för promenad. Funkar kanon, tror jag slipper fler blå naglar nu (tidigare efter i stort sett varje mara=ofta utan stortånaglar). Kan ha smala skomodeller trots breda fötter, de ska ju ändå helst bara ha en ganska tunn sula under sig, skönt att kunna vifta på tårna :-)
Mina gamla "stora" skor sliter jag långsamt ut på kortare pass. Mina gamlagamla tjocka väldämpade skor samlar mest damm, men jag har dem ibland i trädgården och på taket mm. Ett par snygga Puma Road Runners är street-skor, men det var nästan därför jag köpte dem.
Walker67
1947 • Växjö
#20
•
28 maj 2009 kl 01:19 Redigerad 28 maj 2009 kl 01:32
Gilla
Jag har haft flera blånaglar, men aldrig dragit bort dem. Då är det risk att det går hål vid nagelbandet med infektionsrisk. Jag gör som oldboy, klipper bort en bit i taget tills den nya nageln vuxit ut tills den inte behöver skydd av den gamla.

Obs. viktigt att se till att inte bakterier kommer in under nageln, då blånageln är ny. Om man skall punktera, vänta några dagar, värm en nål i ett ljus och punktera, sätt därefter en klick salva typ Fucidin över hålet och sätt på plåster, samma gäller blåsor, som punkteras i kanten, salvklick o plåster.

I min ungdom fick jag in bakterier i blåsor och det blev varbildning och början till blodförgiftning. Så det är inget att leka med.

Blåsor punkterar jag alltid, men blånaglar bara om vätskan lyfter upp nageln så den går emot skon. Bara i undantagsfall behöver man punktera en blånagel, väntar bara ut att vätskan sugs upp och ömheten försvinner. Sen klipper man som vanligt och den döda nageln följer med den nya utåt tills man kan klippa/dra bort den helt.
Ps. Espen: varför skriver du inte på det fina norska språket - vi förstår det bättre än engelska !
< < < 1 2 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.