Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Löpning
•
Skador & Rehab
•
2 inlägg
•
310 visningar
•
Ont i vrist
Jesper
1987 • Skövde
#1
•
9 mars 2025 - 13:45
Gilla
Klicka för att gilla
Hej!
Finns det någon här inne som upplevt liknande? Om jag för knät långt framför foten för att stretcha nedre delen utav vadmuskeln så nyper det ganska bra frampå vristen. Bifogar en bild.
Någon som känner igen sig?
Ingrid Bergh
1956 • Pixbo
#2
•
9 mars 2025 kl 17:17
Gilla
Klicka för att gilla
Kanske du kan få lite tips från den här tråden
https://www.jogg.se/Forum/Trad.aspx?subid=57463
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet.
Registrera dig här
eller logga in ovan.
Relaterade forumtrådar
Ont kring vrist
Ont i underbenet/vrist?
Ont i ovansida fot/vrist
Ont i vrist för första gången? , hjälp
Ont i vrist och knä
Stäng