Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Skidor
•
Längdåkning allmänt
•
3 inlägg
•
5933 visningar
•
Skiddynamik/kadens -Garmin
Annelie Lindberg
1986 • Lycksele
#1
•
28 mars 2020 - 12:07
Gilla
Klicka för att gilla
Hej.
Jag undrar om någon skulle kunna ge mig lite rätsida på det här med skidkadens (om det ens är ett ord). Har försökt googla mig fram om det men står extremt lite. Har en Garmin forerunner som mäter skyddynamiken.. ser en ökning i vinter då det gäller snabbhet då jag gått från i snitt 5 min/km till nu ca 3:15- 3:30 min/km. Min Garmin säger också en ökning i skidkadens.. ligger på 137 i genomsnitt och max 245. Någon som vet genomsnittliga siffror på det? Vad bör man ligga på? Börjar bli väldigt intresserad av tekniken i skidåkningen och vill veta mera om det. Tacksam för svar!
#2
•
10 september 2020 kl 06:24 Redigerad 10 september 2020 kl 06:25
Inlägget är raderat på användarens egen begäran
#3
•
10 september 2020 kl 06:26
Inlägget är raderat på användarens egen begäran
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet.
Registrera dig här
eller logga in ovan.
Relaterade forumtrådar
Effekt och Kadens Garmin Import
Garmin kadens krångel
Snabbare löpning med högre stegfrekvens (kadens)
Vad ska jag satsa på när jag gör kadens?
Kadens!?
Stäng