Löpning Tävlingar & Motionslopp / TCS Lidingöloppet 30 211 inlägg 15145 visningar

Lidingöloppet 2019

Sniberup
1971 • Gästrikland
#1
17 juli 2019 - 10:13
Gilla 
Är det inte dags för en tråd om LL 30 nu?

Själv ska jag springa för andra gången,
Förra året startade jag i grupp 3 och det var oerhört trångt fram till efter Kyrkviken, det gick inte att göra sitt eget lopp förrän vid ca 10 km. Kom in på 2:34.

I år startar jag i grupp 2, det verkar dock som att det är en ännu större startgrupp?
Vågar man hoppas att trängseln rör sig markant snabbare framåt? =)
< < < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > > >
#2
17 juli 2019 - 16:37
Gilla 
Jag har stått i allt från startled 3 till 1C och de blir alltid köbildning på vissa partier då. Däremot har jag aldrig varit med om att de tar 10 km innan man kan köra sitt egna lopp, ca 5 km skulle jag säga att alla startled gjort att man ibland inte kunnat köra efter sin egna plan.
1978 • HÄRRYDA
#3
17 juli 2019 - 20:57
Gilla 
Planerar att göra mitt livs första lidingölopp i år.. Har kikat en del på youtube.. verkar vara riktigt trångt och fullt med folk.. Det benämns som ett terränglopp men det man ser är rena vägar typ? inte mycket till terräng eller har jag fel?
1972 • Borlänge
#4
17 juli 2019 - 21:24
Gilla 
4e året I rad blir det för mig. Startgrupp 2.
Från golfbanan är det lugnt med trängsel. Ibland även tidigare.
Värst är det efter 1km vid skarp vänster in på en smal grusväg. Där korkar det igen!
#5
17 juli 2019 - 21:55
Gilla 
#3 kallas bara för terränglopp för att man ska kunna kalla de för världens största terränglopp. Mindre terränglopp än ett vanligt elljusspår.
1986 • Lund
#6
18 juli 2019 - 14:37
Gilla 
Kan man ha landsvägsskor utan mönster på sulan?
// debutant
1973 • Bie
#7
18 juli 2019 - 15:15
Gilla 
#6 Det går alldeles utmärkt. Jag har kört de senaste åren i Adidas Boston.
Kommer köra i Boston eller Adios i år.
#8
18 juli 2019 - 17:50
Gilla 
Jag har kört Hoka Clifton, Nike Lunaracer & Nike Zoom Streak 6 på mina Lidingölopp.
1986 • Lund
#9
18 juli 2019 - 20:25
Gilla 
Vaporfly också? Kanske sliter man dem lite väl mycket på gruset.
Stefan Åberg
1981 • Umeå
#10
18 juli 2019 - 20:32
Gilla 
Vaporflys är nog inte att rekommendera. Är det bara lite lerigt är greppet kasst.
Sniberup
1971 • Gästrikland
#11
5 augusti 2019 - 12:57
1 Gilla 
Ni som är mer rutinerade på LL, hur fort går ni ut första milen kontra er milkapacitet?
Dan Welin-HSK
1967 • Hässelby
#12
6 augusti 2019 - 11:08
Gilla 
Hejsan har startat i gruppled 1 a , så är det ju 1 km som det är mest trängsel, men man kan hålla bra tempo ändå, sen tycker jag själv att det inte varit ngr problem resten av loppet.Om man vill om ngn löpare så har det inte varit ngt problem.
#13
6 augusti 2019 - 11:54
Gilla 
#11 har aldrig sprungit milen seriöst eller på tävling men på Sthlm halvmara så hade jag 41 min på första milen och på LL så vill jag gärna ligga max 1,5-2 min över den tiden.
1985 • Göteborg
#14
6 augusti 2019 - 12:30
1 Gilla 
Milen på 38
Lidingös milsplitar: 44 46 48
1993 • Örebro
#15
6 augusti 2019 - 21:27 Redigerad 6 augusti 2019 - 21:57
Gilla 
Skotips till Lidingöloppet för en löpare som satsar på sub 2.05h?
1992 • Helsingborg
#16
7 augusti 2019 - 07:12
Gilla 
Själv kommer jag springa i Nike Pegasus men behöver några minuter till innan jag är i mål.
#17
7 augusti 2019 - 09:50
Gilla 
Jag har lite olika alternativ beroende på väder. Nike Zoom Streak 6, Zoom Elite 9, Vaporfly 4% eller kanske Next.
Östermalms IP
#18
7 augusti 2019 - 10:12
Gilla 
Zoom Elite 9 har jag använt två senaste LL30. Fördelen med den skon, utöver att den är väldämpad och skön att springa i, är att den har ett grymt grepp på de flesta underlag.
#19
7 augusti 2019 - 10:35
Gilla 
#18 lite de jag tänkt med Elite 9 eller Zoom Streak 6, är de lite fuktigt så funkar de bra på både gräs och om de blir lite mjukare på vissa ställen. Har själv kört Zoom Streak 6 sista två gångerna. Lite sugen om de är torrt att testa Vaporfly.
1982 • U
#20
7 augusti 2019 - 12:31
Gilla 
Jag är lite intresserad av skoval med. Tror ni det funkar att springa i zoom fly flyknit? Tänker att det finns stor risk att de blir lite hala? Men de har väl i princip samma mönstring som vaporfly?
< < < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.