Löpning Skador & Rehab 6 inlägg 786 visningar

Ömtåliga fötter

1983 • Solna
#1
10 april 2019 - 18:06
Gilla 
Så har man sprungit maran igen och fått ordentligt med skavsår. Jag har alltid haft ömtåliga fötter och följaktligen problem med skavsår. Tårna klarar sig hyfsat med tåstrumpor men fotsulorna får jag skav under hur jag än gör känns det som. Någon som har haft samma problem och lyckats få bukt med det? Jag tar tacksamt emot alla förslag på lösningar.
Stefan "Stal" Alanentalo
1972 • Kalix
#2
10 april 2019 - 18:39
1 Gilla 
Enda gången jag fått blåsor är när jag knyter skorna för löst framtill. Foten åker då runt och gnuggar mot fotsulan = blåsor.
1965 • Kungsholmen
#3
11 april 2019 - 10:14
1 Gilla 
Har du provat att smörja in fötterna? Vaselin strax innan gav mig dubbla löpmängden innan skav förr. Numera är jag så härdad att jag inte behöver det längre.
1981 • Bagarmossen
#4
11 april 2019 - 13:23
1 Gilla 
Håller med #3
Ingrid Vikman
1951 • Luleå
#5
11 april 2019 - 15:08
1 Gilla 
Yllestrumpor året om samt att inte fötterna glider fram och tillbaka har hjälpt mig.
Johan Morelius
1974 • Stora Skedvi
#6
12 april 2019 - 12:34
1 Gilla 
Mina fötter är oxå lite ömtåliga, har tidigare fått en hel del blåsor och skavsår.
Tårna klarar sig bättre nu med tåstrumpor som du redan är inne på.
Jag kör även med ull "Blisswool" på ställen där jag vet att det brukar uppstå skavsår och det funkar riktigt bra.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.